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虎扑6月29日在上海接受了最近上海上港俱乐部的正式采访，回忆了小时候与韩寒的“棒球赛”、去年夺冠和代表上港参加100场比赛的感想。
采访节选如下：
或许，这张照片对韩寒来说就不是那么愉快的回忆了，因为当时惨败给于海所在的球队，导致前者彻底放弃了自己的足球梦想。
对此，“罪魁祸首”于海忍不住笑道：“那场比赛确实比分上比较悬殊，也比较惨烈。但是，现在想来，确实印象非常深刻，是非常有意义的一场比赛。”
很多人不知道，于海曾洞穿过切赫把守的大门，也对抗过埃辛坐镇的中场，更享受过穆里尼奥一对一的“咆哮”。
日晒雨淋，换来的是一鸣惊人。此后，他在土伦杯技惊四座，不仅赢得了铜球奖，更为自己在荷甲联赛的表现奠定了基础。
那是最好的时刻，也是最坏的时刻。一切都预示着于海将会更上一层楼，但伤病却不期而至，拖住了奔跑的脚步。
然而，于海却满不在乎，对他而言，复出后的自己只会更加成熟。那段时间，他把别人眼中的背运转化成了力拼日韩的勇气。
“这一张就是我们去年夺得中超冠军的照片啦！非常开心，能看到我的眼睛都笑没了。是我职业生涯到目前为止，第一次拿到中超联赛冠军，很有意义！”
看着自己狂喜的画面，于海又一次回到了那个无与伦比的夜晚。他一边重复着“非常幸福”、“非常幸运”、“非常不容易”，一边笑出了声。
“这是我代表上港队中超联赛一百场的纪念照。非常荣幸，也是激励我不断前进的动力。希望能够代表球队更多地出场，希望有两百场、三百场。”
相册留有空白，于海借此许下了心愿。在他心里，属于自己的影迹还没有完结。与此同时，属于于海的故事还等着他来继续书写。
(编辑：给大家拜个早年)