luda “攻击万花筒，像铁桶一样防守”是对运动员攻防一体的描述。他们用各种手段获得高分，同时防守端有大门级，一个队有一个这样的球星，其实力不会差。
想要攻防一体自然很难，因为在防守端更是看重身体天赋，有些球员进攻强，但是防守就很差。现役这样的球员也有，但是满打满段就5人，拥有他们的球队，那都是绝对的强队。恩比德进攻在现役中锋里，那算的第一存在。低位背身，后撤步投篮，三分，中投，每一个技能他都会。他的脚步相当丝滑，不管是节奏变化还是真假动作结合，颇有几分奥拉朱旺的感觉。至于防守端，以恩比德静态天赋来看，他防守再怎么也不会差，他也是常年20分10篮板2盖帽的数据，未来的他也有望拿MVP。
戴维斯能被誉为邓肯接班人，那实力绝对是有的。他的天赋很好，当年状元就绝对不会是等闲之辈。戴维斯进攻也是犀利，在鹈鹕是常年20+10的数据。来到湖人更是防守大闸，他的盖帽和防守范围，在同位置绝对是顶级。如果他未来能摆脱伤病体质，成就会更高。
字母哥现在投篮已经不是短板了，季后赛没人敢再放他几米了。字母哥杀招是突破，他的运动战得分能力，在现役是第一档。三分球也是越来越准，拿得分王只是时间问题。至于防守大家都懂，那超大的步伐，还有出色运动能力，让他能从1号位防到5号位，DPOY可不是谁都能拿的。
莱昂纳德的单打，真的有乔科的感觉，在他身上能够看到美如画。他的进攻很高效，他不贪恋得分，他的目的是赢球。关键时刻的打法，莱昂纳德比乔治靠谱太多，他已经是巨星了。他本来也是防守起家，作为外线2次拿DPOY，在历史都罕见，即使现在进攻分散了他的精力，莱昂纳德还是攻防一体。
詹姆斯进攻没啥说的，他想得分还是防不住。他现在追求的是更多总冠军，因此进攻端并没有疯狂出手。他进攻没了短板了，投篮也是越来越准，他想背身单打，以他的身体素质，没人扛得住。至于防守也是顶级，关键时刻詹姆斯防守，那比谁都强，他不止一次一攻一防杀死比赛，“灭霸詹”令对手感到害怕！