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9月29日，2019年女排世界杯颁奖典礼在日本大坂举行，中国队在本届比赛中以11连胜获得冠军。
2019年女排世界杯，除了中国队能否成功卫冕外，朱婷能否蝉联MVP荣誉也是一大看点。最终中国女排以11连胜的战绩夺冠，朱婷也成功再次拿到MVP奖项。据网易体育统计，这是她个人在各项赛事中的第13个MVP荣誉，她也成为世界杯历史上第一位两连MVP得主，而三次三大赛MVP的成绩也追平了郎平的纪录。
无论在中国，还是在世界排坛，用“超级明星”形容朱婷也恰如其分。自2013年横空出世以来，朱婷以她极具天赋的排球技艺和稳定的发挥，迅速成长为世界排坛最佳主攻手。在很多媒体和球迷眼中，朱婷已经是“国宝级”运动员。
2018年，在土耳其女排超级联赛决赛前的短暂休息日里，南方人物周刊记者拜访了朱婷。以下文字节选自2018年5月22日刊于南方人物周刊的文章《朱婷 巨星征途》（全文请戳文末的阅读阅文），旧文重发，让我们一起走近这位“超级巨星”的内心世界。
伊斯坦布尔新生活
房门打开，营养师王政把我们迎入朱婷位于伊斯坦布尔的家中。房门口一双巨大的拖鞋首先引起我和摄影师老方的注意。
朱婷从厨房走出来，非常客气地领我们到客厅。在她接近两米的身高面前，我们就像几个霍比特人，不得不仰头与她说话。她似乎感觉到我们内心的压力，很自然地半坐在柜台上。
像伊斯坦布尔人一样，刚坐下来，朱婷便招呼我们喝茶。尽管到土耳其已近两年，她却一直喝不惯土耳其红茶。“要煮好久，煮得特别浓。然后倒半杯茶，再倒半杯白开水，它是兑的。没有国内的好喝。”
与茶一样，她还没有适应土耳其餐。队友们认为土耳其菜是世界上最好吃的菜，朱婷不以为然。她认为土餐无非就是烤肉、面包之类，只有Turkish Menemen（与中餐西红柿炒鸡蛋有些相似）对她的口味。
营养师王政（右）专门负责朱婷的饮食，让她能吃到家乡的味道。偶有兴致，朱婷也会下厨做些家乡菜，最擅长的菜是香菇炖鸡和炒土豆丝 图 / 记者 方迎忠
训练和比赛总是紧张而疲惫。休息时，朱婷大部分时间都待在这座房子里。2016年到伊斯坦布尔后，每年有差不多50场比赛，还有大量的训练。假期不多，偶尔有，也只是些零碎的时间，难得出去逛。
训练和比赛总是紧张而疲惫。休息时，朱婷大部分时间都待在这座房子里
过去在国内打球，过的是集体生活，但在国外职业排球的环境里，队友训练结束之后都有各自的生活，很少交集。“基本上就是去家里坐坐这种。”朱婷说，今年大家了解更深入之后，业余与队友聚会的次数渐渐多了。她有时也会邀请队友到家中享用中餐。
有时候，晚上和队友一起聚会，吃完饭、喝过茶，大家还要继续去玩，她便不参与。“我可能就只能参加第一波，第二波我就不行了。比如，他们去看电影，我也听不懂土耳其语。”
幸运的分岔路口
朱婷1994年出生于河南省一个农村家庭。在周口市郸城县秋渠乡朱大楼村，她一直生长到13岁。从村子出来往东，行不过两公里，便到了安徽省阜阳市地界。
与这片平原上的其他几个县一样，郸城县长期是国家级贫困县，种植庄稼是大多数人的生活来源。
朱婷的父母朱安亮和杨雪兰都是农民，朱婷排行老三，出生时家里曾因为超生问题，被罚了款。为了养家，朱安亮农闲之余，在村口开了一家修车铺，帮人修理农用车。“我父亲是修车的，搞电焊。”当我问她父亲的工作时，她快速回答道。
朱婷早熟，话少，很小就开始帮家里干活。朱婷最初的学习成绩一直排在前列，有时候代表学校出去参加考试比赛，到了五年级，成绩开始有些下滑。“就玩着玩着，（成绩）下去了一点。”她回忆，当时家里人闲聊，偶尔也会说，这孩子成绩不好，将来也得出去打工。
幸运的是，她在人生的第一个分叉路口，遇到了排球。
在十岁之前，朱婷只是一个普通的小女孩，在同龄人中并不显眼。她的三年级班主任高瑞华曾提到，她当时身高与其他学生无异。读高年级以后，她的身体开始发生变化，身高长得很快，就像春笋拔节。到13岁，她已经变成了身高1米78的小巨人。不过，因为营养不良，很瘦。
“我爸妈是高个儿，大姐也偏高。”朱婷的家族基因，赋予了她与众不同的体格。朱婷不再是一个不显眼的小女孩。她进入新班级的第一天，便因为身高，令班主任张心义特别关注。
张心义认为朱婷成绩一般，很难脱颖而出，也浪费了如此突出的身体条件，建议她练体育。他找到朋友杨志义，让他帮忙引路。杨志义是郸城县第一高级中学的体育老师，曾经是一名运动员，参加过全国农民运动会。杨志义通过几个基础体育项目测试朱婷之后，认为她的天赋不可多得，很快联系了周口市体育运动学校校长夏陆海。和杨志义一样，夏对朱婷的身体条件赞不绝口。
2007年8月初，在张心义的努力下，朱婷参加了周口市体育运动学校组织的夏令营。这个为期四周的夏令营，是为了选拔年轻的体育人才而定期举办的。
进入夏令营之后，朱婷被带到周口体校几个体育场馆测试，由各大项目组轮流挑选。因为身高出众，她首先被送到热门的篮球组，结局是“不行，这孩子太瘦”。之后，她又去了皮划艇项目组。朱婷胳膊长，划艇比其他人有一定的优势，但腿太长了，在狭窄的船上伸展不开。
她先后被各大体育项目的老师看了一圈，最后被排球组选中。那一年，她13岁，开始参加排球训练。在此之前，除了小学体育课，她从来没有参与过正式的运动项目，甚至还不认识排球。
在夏令营里，学员们因为没打过球，一开始只是练身体素质，每天不断地跑步、跳跃。“每天要计时跑400米，1分20秒过关，如果跑不下来，重跑。我当时跑得可慢了，其他人也不快。因为大家都还小，几乎都过不了，最后几个老师在一块商量，说给我们放松点要求，就1分50秒。即使这样，我们也是刚好才跑下来，老累了。”朱婷回忆。
她过去没有体育基础，刚开始训练，还没有适应，每天都觉得特别苦。当时的运动量如今对她来说，其实很小。但那时候，她几乎难以忍受，常常抽筋，浑身都疼，梳个头，胳膊都抬不起来，晚上也睡不好。正值夏天最热的时候，田径场上一棵树也没有，每天顶着太阳跑步。有时候，跑着跑着就哭了起来。
“抱头哭！太累了你知道吗？不光是女孩，男孩也会哭。”最初一段日子，朱婷告诉父亲朱安亮，太累了，真的有点坚持不住了。朱安亮劝她，先坚持，实在不行就别练了，出来跟着姐姐们打工去。朱婷想留在学校，咬咬牙，挺过最初两周的痛苦后，逐渐适应。
8月末，夏令营结束。朱婷在二十多天里展现出来的协调性、灵活性和爆发力等身体方面的天赋，令夏陆海惊叹。因为周口体校排球训练条件有限，夏陆海在夏令营期间已经把朱婷举荐到河南省体校。夏令营一结束，朱婷就进入河南省体校，开始系统的专业排球训练。
横空出世的超级球星
“大家好，我是朱婷，欢迎关注排超全明星赛，助力中国排球，祝中国排球明天更好。”
这句简短的话，朱婷对着手机录了五六遍。她站在“碗净福至”的毛笔字前说台词，王政站在椅子上拿手机帮她拍摄。录最后一遍的时候，她拿过手机，放了一遍视频，觉得自己表达流畅，表情到位，情绪恰当，高兴得右手握着拳头，往胸前一甩，喊了声“耶”。
这是她为首届中国排超全明星赛录制的一段小视频。她已经为中国排球录过不少类似的视频。在过去几年里，朱婷已经成为中国女排的名片，很多人把她与郎平相提并论，甚至给予她更高的评价。
转折始于2013年。在这一年，朱婷横空出世，成为最受关注的球星之一。
2013年4月，郎平出任国家队女子排球队主教练。朱婷的名字出现在当月公布的国家队集训名单中。朱婷首次入选国家队，当时依然寂寂无名。四个月之后，媒体开始称赞郎平“独具慧眼”。
那年6月初，国青队顶替国家队参加瑞士精英赛，在与平均年龄大自己三岁的其他国家队的比赛中，朱婷崭露头角，以105分的得分，荣膺此次赛事最佳得分奖。
半个月后的亚洲青年锦标赛中，18岁的朱婷带领国青队获得冠军，她包揽了最佳得分、最佳扣球以及MVP三项大奖。国际排联官网称她为“不可思议的力量”。
8月，世界女排大奖赛澳门站比赛，郎平给予新人朱婷充分的信任，让她以主力身份出战。刚刚升入国家队的朱婷一战成名。她在三场比赛中均获得全场最高分，带领中国队三战全胜，获得冠军。自此之后，朱婷受到前所未有的关注，赞誉之声铺天盖地。
这一年之前，除了教练和队友，这名13岁才开始接触排球的运动员少有人知。
2007年8月26日，朱婷进入河南省体校，学习排球。学费一年3万。学校分普通班和运动班，零基础的朱婷最初被分到普通班。在河南省体校，朱婷的运动天赋逐渐显露。她还很能吃苦，训练认真，12天后被调往运动班。运动班的学生成绩更好，待遇也要好一些，每个月都有一定的补贴。
她的启蒙教练刘宏认为，朱婷是每个教练都会喜欢的运动员，身体协调性出众。在训练中，朱婷学得快，不偷懒，一直是表现最好的学生。
朱婷受父亲朱安亮的影响很深，认为自己继承了父亲的一些优秀品质，让她的排球生涯受益匪浅。“我父亲一个是做事认真；二是他做生意非常诚信、善良，在十里八村特别受好评。”朱婷说，自己训练的时候很像父亲。“我妈常常说我‘活生生像你爸’，做事风格和我爸很像，脾气也像，什么都像。”
2009年，刘宏多次向河南省女子排球队推荐朱婷。主教练詹海根稍有犹豫后，接收了朱婷。在更大的平台，她开始以火箭般的速度成长。
2010年，朱婷成为河南省女子排球队主力，代表河南队参加全国女排联赛，与成人队员角逐。她当时只有16岁，却已展现出不俗的实力。这一年，国青女排主教练徐建德关注到朱婷，认为她会是“下一个周苏红”，“身体条件和动作都比较好。”2011年1月，在河南队与郎平执教的恒大女排的比赛中，尚显稚嫩的朱婷展现出来的技术水平令郎平印象深刻。同年，朱婷代表国少队参加世界少年女排锦标赛，获得亚军，她总共得了87分。2012年，身高已经超过1米9的朱婷，入选徐建德率领的女排国青队，在当年的的亚青赛上，朱婷成为中国队的核心球员，率队获得冠军，成为赛事MVP。
2016年8月16日，巴西里约奥运会，朱婷在对阵巴西女排的比赛中大力扣杀
2013年成名后，朱婷代表国家队在随后几年里参加了多项世界大赛。她几乎都是表现最好的球员。2014年意大利世界女排锦标赛，中国女排获得亚军，朱婷获得最佳得分、最佳主攻单项奖。2015年女排世界杯，中国女排夺得冠军，朱婷成为MVP。2016年8月，中国女排时隔12年再获奥运冠军，朱婷获得MVP与最佳主攻奖项。朱婷的人气达到前所未有的高峰，很多人认为她是这个星球上最好的女排选手。
“原来有人说郎平是60年一遇的选手，我可以这么说，朱婷是100年才出一个的好苗子。”原中国国家女子排球队主教练陈忠和评道。
2014年女排世锦赛，郎平受访，说：“我不太愿意用朱婷和我来相比，因为时代不同，现在要求运动员能力更高，其实朱婷的进攻水平已经远远超过了我。”
里约奥运会之后，在郎平的帮助下，朱婷加盟土耳其瓦基弗银行俱乐部，开始留洋之路。
原来是在一个框里——对话朱婷
2018年5月7日，罗马尼亚布加勒斯特，欧洲女排冠军联赛决赛，瓦基弗银行3-0战胜罗马尼亚布拉日，卫冕欧冠奖杯。朱婷荣膺欧冠最佳主攻，此前她已获得了土耳其超级杯、土耳其杯、土超联赛的冠军
出国打球让眼界变化很大
人物周刊：你到土耳其已经两个赛季了，觉得自己在哪些方面有比较大的变化？
朱婷：我觉得是眼界。看的东西不一样了，因为这边有很优秀的运动员和教练，包括其他队交手的运动员，从他们身上你能学到不一样的打球风格，或者说打球的变化。教练指导的方式也有不同。因为年轻可以去学习、去尝试嘛，如果是好的就拿来自己用。
人物周刊：对于你来说，眼界是最重要的吗？
朱婷：对啊，因为你要看那些东西，很多的打法基本上都是在这里产生的。
人物周刊：原来是在一个框框里？
朱婷：对，因为你看不到的时候，你就只能想这个东西。但你看到之后，你会想更多东西。
人物周刊：你到土耳其之前，期待自己在哪些方面发生变化？现在发生的和过去期待的有区别吗？
朱婷：我最开始来的时候，想的是看看其他运动员是怎样一种职业的生活方式，因为我在国内是没有体验过的。想知道从生活到训练再到比赛是怎样一个状态吧。再就是体能方面，其实我之前是不太注重体能的，体能的概念在脑子里也没形成特别大的规格，但来这边之后就发现完全不一样了。
人物周刊：原来没有真正的体能上的概念吗？
朱婷：原来也有，但有归有，你体验不到那种感觉，感受不到，体能对自己的重要性，身体的健康对自己的重要性，尤其对一个运动员来说的重要性。
人物周刊：现在又有很多人开始讨论你的身价。身价会给你很大压力吗？
朱婷：但真正你能得到多少，或者你能实现多少，或者你认为你自己值不值这个价钱，只有你自己心里知道，所以自己心里这杆秤要平衡，我觉得外面怎么说都无所谓的。他们说多少多少，其实我心里想说，你能把你说的这些的钱差价补给我吗？哈哈。很夸张的，因为大家都有这种（想法），其实我都不知道消息从哪儿来的，因为现在的合同还没有开始谈。可能是每次到这种合同快要成型的阶段，大家就选择在这个时候说？
2018年4月26日，土耳其女排联赛决赛第5场，瓦基弗银行3-0战胜伊萨奇巴希，朱婷（中）和主教练古德蒂（Giovanni Guidetti）与中国球迷庆祝夺冠
打球的方式方法那也是后天培养的
人物周刊：你跟其他人相比有没有什么特别的训练方式？
朱婷：好像……应该是没有。其实和他们训练的时间也是一样的。比如我们度个假，去玩，他们也是一样的。
人物周刊：不会是你训练时间长一点或者强度大一点？
朱婷：不会，基本大家都很自觉的。
人物周刊：一样的训练时间和方式，却与别人不同，那我们是不是可以把这个理解为天赋了？
朱婷：原来话在后面呢，哈哈。
人物周刊：但是，很多人会用“天才”、“天赋”这样的字眼来称赞你，这个东西你会感受到吗？
朱婷：没有。其实我觉得所谓的天赋，也就是外在的吧，身高，身体条件这些。但这也是父母给的。先天性遗传这也是没有办法的事情。至于打球的方式方法那也是后天培养的。
人物周刊：除了客观的身体天赋之外，悟性呢？
朱婷：可能会有哈。
人物周刊：你什么时候开始意识到自己在这个领域做得不错？
朱婷：没有，没有，其实我觉得可能是这个时间段来说，比其他运动员好一些，但过了这个时间段，我觉得会有一批新的运动员。
人物周刊：拿过这么多冠军之后，会害怕某一天失败吗？
朱婷：不会。我觉得失败的话，要看是怎么样的失败吧。比赛本来就有胜负之说，但如果你连自身都没做好的话，那你就要从自身找原因。如果自身没问题，真正把自己的东西都发挥出来了的话，还失败了，那就说明技术还不到家，就回去再好好练练。
人物周刊：输了比赛之后会特别责怪自己？
朱婷：打不好的时候都会有的。有些自责，说这种球不应该出现失误的，觉得可以做得更好。
人物周刊：你是那种会容易着急的人吗？
朱婷：着急怎么说，我是分时间段的。比如说你没必要犯错的、要正常人来说零几率（犯错）的（情况），但是你犯错的时候那肯定会。一次两次这样之后，肯定会（着急）。一般来说我是还好，还好。
人物周刊：你的排球生涯一直以来相对比较顺，你对自己有怀疑的时候吗？
朱婷：其实状态一直好也不是特别好。我觉得运动员比较良好的状态好多时候会持续几个月或一年的时间，但也会有一个下滑，这样的话你会反弹得更高。但如果你一直保持着这个状态之后，我觉得不会太好。就等于说，你一直在这个水平线上了。你要看见那些好的运动员下滑之后，再起来的时候，就比之前的状态要好一些。
人物周刊：作为一名优秀的运动员，你觉得需要具备的最重要的素质是？
朱婷：首先要有自信，在困难时候主动承担一些责任，我觉得对团体来说，它需要有一种让大家觉得你很亲和，或者在困难时候很相信你，要给你身边的队员有这种感觉。
人物周刊：在你这二十多年的过程中，有谁对你的激发让你印象特别深？
朱婷：我觉得没有太多人激发我。我觉得我能成长得快一些，是因为看到一些好的人去做一些好的事情。比如说郎导，包括我父亲，其实对我影响很大。
人物周刊：怎么说？
朱婷：就是做任何事情都一板一眼，也使我在排球上养成一种很仔细的习惯。
2018年5月11日，宁波，中国女排备战世界女排联赛，朱婷（ 右） 和郎平教练在场边交流
人物周刊：谁离你的心最近？
朱婷：谁离我的心最近？我觉得分两种。在排球上肯定是郎导。但是在家里的话，应该是我爸。我觉得郎导很懂我，比较了解我的一些想法之类的。比如说吧，我要做一件事情，但这个事情我可能拿不定的时候，你知道吗？有时候郎导可能就跟我说了。就这种，我不说，（郎导）就是作为教练啊，作为一个长辈，最后也会给我提出来。她能从我的感官去看出来。上赛季我没拿到联赛冠军，后来打欧冠的时候，郎导就来了。我从来没跟郎导说，但是肯定新闻都知道了。我就想了半天要不要跟郎导说，还没说呢，郎导就把那消息发过来。
我爸呢，我跟我爸什么都说，因为我们性格很像。对家里其他人，我是属于报喜不报忧的，但是跟我爸可以喜忧都报的。
大家状态不好的时候，需要队长带领队友
人物周刊：成为国家队队长后，身份的转变，会给你带来一些变化吗？
朱婷：会。我从去年开始觉得，要为这个队长承担多一些。很多队友的事情你需要去关怀一下，去问一下，包括一些生活的东西。自己之前是个小队员的时候，有的东西没有去想，都是大队员照顾自己嘛。我其实一直都是跟着葵姐、丽姐，她们带着我的。我做了队长之后，又有一批新的运动员，虽然我们年龄都是差不多的，但是身份在这儿，可能需要承担的东西就会多一些。
人物周刊：身份转变，你会需要一个适应的过程？
朱婷：有点，突兀倒没有，就是慢慢去适应这个身份，适应这个身份为我带来的一些职责嘛。
人物周刊：身份的转变会让你对排球运动的认识发生变化吗？
朱婷：会。我觉得在任何一个项目里边，它都需要有一个带头的人嘛，或者说一个能够去给大家安全感的人。排球是一个集体项目，在大家状态不好，或者困难的时候，那么你作为一个队长，我觉得你的职责就需要在这个时候有所发挥，能够带领队员，让自己的姐妹们在这种不好的环境下的时间越短越好，然后争取能回归我们正常的水平和心态。我觉得这也是一个更新的认识，是我今后需要走的一条道路吧。
身高带来的困扰
人物周刊：你们排球运动员都比较高嘛，会给你生活上带来哪些困扰？
朱婷：有啊，这个太多了啊。明显一个，买衣服就不好买。而且我们看着很瘦，你知道比例，主要是袖子会短。如果买长裤之类的，要买足够长的，它腰就很肥。比如坐飞机，我们要么坐那个安全出口，要么坐那个靠走道之类的，我们腿长啊，真的是不太方便。还有，比赛的时候，我防守，你知道吗？教练老说：“Zhu，Fall down！Fall down！”就是下不去，因为腿太长了。
人物周刊：衣服还是要定制吗？
朱婷：其实没有完全定制，定制太高档了。我们一般的话，都是买一种休闲的衣服，是可以买到的。
人物周刊：你平常会穿裙子吗？
朱婷：裙子没有尝试过，哈哈，没有没有。
人物周刊：如果度假，会选择什么样的地方？
朱婷：我不太喜欢看那种建筑啊之类的。我肯定会去那种风景好的地方，然后找一个民宿住几天。没事睡个自然醒，然后出去逛逛这种。因为太躁了，我们打球，球迷叫的，其实听着，有时候头也会有点晕的感觉。然后你要真是去那地方清静几天，也会有缓冲的感觉。
中国人物类媒体的领导者
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