luda 大家，粉们大家好！今天是2021年10月13日星期三农历9月8日。
半岛沿海地区天气多云间阴局部有小雨，其他地区天气晴间多云。半岛北部地区北风转南风3～4级，其他地区北风3～4级。最低气温：鲁西北和鲁中的北部地区8℃左右，半岛沿海地区14℃左右，其他地区10℃左右。
最高气温：鲁西北和鲁中山区19℃左右，其他地区21℃左右。
山东启动新冠病毒疫苗加强免疫接种，接种贴士来啦！
10月12日，记者从山东省疾控中心获悉，根据国家统一部署，我省正式启动新冠病毒疫苗加强免疫。
加强针接种有哪些注意事项？山东省疾控中心专家给出了解答。
问：为什么要进行新冠病毒疫苗加强免疫？
答：疫苗接种后，免疫保护会随时间逐渐减弱。为使机体维持牢固的免疫力，需要根据不同疫苗的免疫特性适时进行再次接种，称为加强免疫。多项临床试验和真实世界研究结果均显示，在完成新冠病毒疫苗全程接种6个月后，部分受种者对新冠病毒的免疫力出现下降，感染新冠病毒的几率增加，需要进行加强免疫。
问：新冠病毒疫苗加强针的安全性、有效性如何？
答：研究显示，完成新冠病毒疫苗全程免疫6个月后再接种1剂加强针，受种者体内的中和抗体迅速增长。加强免疫2周后，中和抗体水平较接种前可提升几倍甚至几十倍，且半年后加强免疫形成的抗体水平虽然也有下降，但依然高于全程接种后的峰值。新冠病毒疫苗加强免疫除了能使抗体增加外，抗体谱也更广，对变异株会产生更好的保护作用。
研究显示，新冠病毒加强针接种后，发生不良反应的种类和几率与基础免疫时没有显著差异。
也就是说，接种新冠病毒疫苗加强针是安全、有效的，可以放心接种。
问：哪些人群应该接种新冠病毒疫苗加强针？
答：根据国家安排，目前新冠病毒疫苗加强免疫的针对人员为全程接种国药中生北京公司、北京科兴中维公司、国药中生武汉公司灭活疫苗和天津康希诺公司的腺病毒载体疫苗满6个月的18岁及以上人群。重点接种人群为新冠病毒感染高风险人群，包括职业暴露风险较高人群和保障社会基本运行的关键岗位人员。有免疫功能缺陷或低下的人群，因公因私出国学习工作交流的人员，以及其他有感染风险的人群也建议进行加强免疫。
问：新冠病毒疫苗加强免疫要选择哪种疫苗？
答：目前建议使用基础免疫相同疫苗进行加强免疫。对使用同一企业灭活疫苗完成两剂次基础免疫的人群，原则上使用同企业生产的灭活疫苗进行加强免疫；使用不同企业灭活疫苗完成两剂次接种的人群，原则上优先使用第二剂同企业生产的疫苗进行加强免疫，如无第二剂同企业疫苗，可使用第一剂同企业疫苗。基础免疫使用腺病毒载体疫苗的人群，仍使用腺病毒载体疫苗进行加强免疫。
问：新冠病毒疫苗加强针如何预约？
答：针对不同人群，我省将实施不同的加强免疫接种预约形式。职业暴露风险高的人群，主要由所在单位或行业组织集体预约接种；其他人群可到辖区指定的接种门诊进行预约接种。各地指定的接种门诊名单由各市统一对外公布，具体见当地卫生健康部门或疾控中心官方网站。
问：接种新冠病毒疫苗加强针要注意哪些问题？
答：接种新冠病毒疫苗加强针的注意事项与基础免疫基本相同。通常的接种禁忌包括：
（1）对新冠病毒疫苗的活性成分、任何一种非活性成分、生产工艺中使用的物质过敏者，或以前接种同类疫苗时出现过敏者；
（2）既往发生过疫苗严重过敏反应者（如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等）；
（3）患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者（如横贯性脊髓炎、格林巴利综合症、脱髓鞘疾病等）；
（4）正在发热者，或患急性疾病，或慢性疾病的急性发作期，或未控制的严重慢性病患者；
（5）妊娠期妇女。
全程免疫后至少6个月以上进行加强针接种。加强免疫接种时同样需要在现场留观30分钟。接种疫苗后，有少数人会出现一般反应，如接种部位疼痛、发热、头痛、全身酸痛等，这些情况一般不需要去医院就诊，通常2-3天就会好转；但感觉症状比较重、持续时间比较长时，建议及时去医院诊治。
问：新冠病毒疫苗加强针需要个人支付费用吗？
答：新冠病毒疫苗加强免疫实行居民免费接种政策，个人不需要承担任何费用。
外交部：台湾作为中国一个省没有资格加入联合国
12日下午，外交部举行例行记者会，有记者提问： 近段时间台湾个别政治人物多次投书外国媒体刻意歪曲联大2758号决议，声称“这一决议没有决定台湾代表权，甚至里面连台湾都没有提到”，请问中方对此有何评论？
对此，外交部发言人赵立坚表示，台湾个别政治人物的言论毫无道理，对联合国大会涉台问题，中方已经多次表明立场，我愿再强调以下几点。
第一，世界上只有一个中国，台湾是中国领土不可分割的一部分，中华人民共和国政府是代表全中国的唯一合法政府，这是国际社会公认的基本事实。我们坚持一个中国的立场不会改变，反对“两个中国”和“一中一台”，反对“台独”的态度不容挑战，捍卫国家主权和领土完整的决心坚定不移。
第二，联合国是由主权国家组成的政府间国际组织。1971年通过的联大第2758号决议已经从政治上、法律上和程序上彻底解决了中国在联合国的代表权问题。联合国系统各专门机构和联合国秘书处任何涉及台湾的事务，均应遵守一个中国原则和联大第2758号决议。台湾作为中国的一个省根本没有资格加入联合国。多年来的实践充分表明，联合国和广大会员国均承认世界上只有一个中国，台湾是中国领土不可分割的一部分，充分尊重中国对台湾行使主权。
第三，联大第2758号决议体现了国际公认的法律事实，白纸黑字不容台湾当局和任何人肆意抵赖和歪曲。任何形式的“台独”之路都不可能得逞。台湾个别人在国际上炒作这一议题，是对一个中国原则的公然挑战和严重挑衅，是对联大第2758号决议的公然违反，也是典型的“台独”言论，我们对此坚决反对。这一言论在国际上也注定不会有任何市场。我们完全相信中国政府和中国人民维护国家主权和领土完整，反对分裂，实现国家统一的正义事业，一定将继续得到联合国及广大会员国的理解和支持。
教育部：校外培训机构登记为非营利前暂停招生收费
记者12日从教育部了解到，教育部校外教育培训监管司近日就校外培训机构“营改非”工作作出部署，要求把握2021年底前完成登记工作的时间节点，确保如期完成。现有培训机构在完成非营利性机构登记前，应暂停招生及收费行为。对于未选择登记为非营利机构的现有培训机构，应当设定截止日期，日期届满，由教育部门依法终止其办学资格或调整办学内容。
山西省加紧推动煤矿复产
近期，山西省部分煤矿因暴雨临时性停产。在山西省政府新闻办12日举行的新闻发布会上，山西省应急管理厅党委书记、厅长王启瑞表示，山西省目前正在加紧推进停产煤矿复工复产。截至目前，大部分煤矿都已恢复正常生产，有4座煤矿尚未恢复，其中三座煤矿位于临汾市，总体年产能360万吨，停产原因是涌水较大仍未彻底清除，存在安全隐患；一座煤矿位于太原市，年产能120万吨，停产原因是运煤通道因山体滑坡中断，仍在抢修当中。王启瑞表示，由于大部分煤矿停产时间较短，恢复生产较快，总体来说不会对山西省煤炭保供造成影响。
促秋种“四补一包”！山东发布晚播小麦技术指导意见
进入9月份以来，山东省降水频繁，导致部分地块土壤水分饱和，出现农田积水，对在田作物收获和小麦播种产生不利影响。日前山东省农业技术推广中心研究制定《全省小麦晚播技术指导意见》，指导各地有序推进秋种工作，确保小麦播种面积稳定。
指导意见提出，田间积水严重、短时无法排水的地块，要动员各方面力量挖沟通渠，有条件的地方要组织大型机械抽水，尽最大努力排出田间积水。对土壤水分严重饱和的地块，要在田间开挖沥水沟，进行渗水散墒，加快水分蒸发，为农机尽快进地创造条件。
紧接着抓紧抢收腾茬。对积水严重的地块，要发动农户进行人工收获，晴好天气及时晾晒；阴雨天气利用网袋、铁网笼等工具在屋檐等避雨处自然风干。种粮大户等无法进行人工收获的，要积极帮助调度履带式收获机，在条件允许的情况下进地抢收，能收一亩是一亩。
指导意见要求全面掌握种粮大户等的粮食烘干需求，主动对接供销、粮食等部门及具有烘干设备的合作社、企业等，为种粮大户等提供粮食烘干服务，千方百计解决大户粮食收储困难。
山东省小麦最佳播期在10月5日至15日，10月底前完成播种一般对小麦生产不会造成较大影响。
指导意见提出，对墒情适宜地块，要最大限度加快播种进度，能播一块是一块，努力扩大适期播种面积。对因田间积水、土壤湿度大造成播期推迟的地块，指导意见要求认真落实“四补一包”小麦晚播技术。
所谓“四补一包”，就是以种补晚、以好补晚、以密补晚、以肥补晚，抓好种子包衣。
以种补晚，合理选用早熟品种，弥补小麦生育期短的不足，保证正常收获。
以好补晚，晚播地块要注重精细整地，切实提高整地质量，杜绝在播种基础差的情况下抢耕抢种。对推迟时间较长的晚播地块，可因地制宜采用深松、旋耕、免耕播种等方式进行播种，确保小麦应播尽播。
以密补晚，晚播小麦要根据“早播少播、晚播多播”原则，视情加大播量，一般在适播期后，每推迟一天播量增加0.5公斤，确保构建合理群体。同时，要注重提高播种质量，晚播小麦适当浅播，争取早出苗、早分蘖、多发根，一般播深以3－4厘米为宜，确保苗齐、苗全、苗壮。
以肥补晚，积水地块容易造成养分淋失，要指导农民在播种时施足底肥，适当增施磷钾肥，促进壮苗，增强小麦抗逆能力；积水时间长的地块要进行测土配方施肥，确保小麦生长养分充足。
抓好种子包衣，田间湿度大可能增加苗期病虫害发生风险。要抓好种子包衣或拌种，选择对路药剂，提高包衣或拌种质量，降低小麦苗期病虫害发生基数，为小麦丰收打好基础。
10月底前发放到位！山东连续17年调整工伤保险三项定期待遇
调整范围为：2020年12月31日前，领取伤残津贴的一级至四级工伤职工、经批准领取生活护理费的工伤职工和领取供养亲属抚恤金的工亡职工（含一级至四级伤残职工退休后领取基本养老金期间死亡人员）供养亲属。
调整标准为：符合条件的一级至四级工伤职工，伤残津贴每人每月分别按183元、173元、163元、153元的标准增加。生活完全不能自理的、生活大部分不能自理的、生活部分不能自理的工伤职工的生活护理费每人每月分别为3121.09元、2496.87元、1872.65元。设区的市按该市2019年度职工月平均工资为基数计发的生活护理费高于以上标准的，其工伤职工的生活护理费按该市2019年度职工月平均工资为基数计发。工亡职工供养亲属中，配偶每月增加62元，其他供养亲属每人每月增加47元，孤寡老人或者孤儿在上述标准的基础上每人每月再增加15元。
济南市发改委回应齐鲁壹点报道：新能源出租车将根据距离降低运价
齐鲁晚报·齐鲁壹点持续追踪的新能源出租车价格高事件有回应了！12日，济南市发改委回应，在联合召开的座谈会之后，将采取以“适当降低短距离运价、较大幅度降低长距离里程运价”为调价思路的调价方案，着力优化运价结构，更加契合城市居民收入和城市发展水平，在减低市民出行成本的同时，尽量减少对驾驶员收入的影响。
果然视频丨文登老兵张锡友：长津湖比电影更残酷，没想到我能回来
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果然视频丨泰安村庄：秋收的尾巴，满仓的棒子
电动汽车充电不会造成社会电力紧张
近日，各地电力供应紧张成为社会焦点，有担心电动车销量高速增长，使电力供给持续承压甚至供给不足。12日，乘联会回应称，国家能源局数据显示，我国8月全社会用电量达到7607亿kWh。2021年8月全国充电总电量约9.89亿kWh，比上月增加0.16亿kWh，同比增长34.3%，环比增长1.7%。按照两者测算的电动汽车用电量仅占总用电量的0.13%，也就是千分之一的用电量，不会造成社会电力的紧张。
联想控股回应柳传志退休后仍约1亿薪酬
12日，联想控股表示：网传“柳传志先生退休后约1亿人民币薪酬”严重失实。另，2019年12月31日，柳传志先生从联想控股退休，不再担任公司董事及管理层之职，为公司名誉董事长、资深顾问、战略委员会委员，自2020年始，柳传志先生不再从联想控股领取职务薪酬，包括工薪、奖金、中长期激励。
北京警方通报男子朝后车司机吐口水
据“东城公安”微信公众号消息：针对网传北京“建国门内一后车司机遭前车大爷辱骂吐口水”的情况，经警方调查，2021年10月7日14时许，丁某(男，47岁)驾驶小轿车行驶至建国门内大街等候通行时，对后车司机催行提示不满，将车停在机动车道内，下车对后车司机辱骂并吐口水，扰乱正常交通秩序，造成不良社会影响。到案后，丁某对其违法行为供认不讳。目前，东城警方已依法对其处以行政拘留的处罚;对于其交通违法行为，已由交管部门依法作出处罚。
阿兰助攻洛国富、吴曦攻门，国足2-3不敌沙特
北京时间10月13日凌晨，世预赛12强赛第4轮，中国队客战沙特。上半场，沙特2-0取得领先，下半场，洛国富、吴曦先后破门，但对手同时也攻入一球。最终，国足2-3不敌沙特。
乒超女团决赛：山东鲁能3-1战胜深圳大学获得冠军
10月12日，乒超联赛女团决赛打响，山东鲁能将与深圳大学展开最后的角逐，最终，山东鲁能3-1战胜对手，以全胜战绩获得冠军！
首回合双打，陈梦与陈幸同在对手领先的情况下，调整状态连续追分，将比分扳成2比2平最终以3比2战胜顾玉婷与孙颖莎 ，为山东鲁能队赢得一分。次回合双打，王曼昱对阵何卓佳，王曼昱连下三分轻松战胜何卓佳，为山东鲁能再得一分！大比分改写为2比0。
第三回合单打，孙颖莎对阵陈幸同，双方对攻异常激烈，不过在关键球的把握上，孙颖莎更胜一筹，最终以3-0击败陈幸同，为为球队扳回一城。第四回合单打，陈梦对阵何卓佳，最终陈梦3-1战胜对手，山东鲁能以总比分3-1战胜深圳大学，获得冠军。
前经纪人再晒举报材料，歌手韩磊“税务问题”有新进展
此前，前经纪人举报歌手韩磊有“税务问题”一事引发关注。近日韩磊前经纪人再次晒出举报材料，韩磊尚无回应。
10月11日，韩磊前经纪人秦烺晒出“歌星”韩磊涉及偷税漏税举报材料，公告显示，10月9日和11日上午秦烺分别在国家税务总局和北京市税务局进行了第三轮韩磊涉及偷漏税的举报。
此份材料还显示：秦烺于2021年5月24日，向国家税管总局举报中心实名举报“歌星”韩磊及其现任经纪公司湖南芒果沙拉娱乐传媒有限公司存在偷税漏税的行为。经长沙市税务机关查证其经纪人苏玉为逃避税务的追查蓄意将名下湖南芒果沙拉娱乐传媒有限公司于2021年3月就进行了注销。长沙市税务稽查局还在进一步的调查、取证和追缴中。
此前的9月29日，韩磊前经纪人秦烺通过公司官微称，自2013-2018年以来秦烺作为歌星韩磊的经纪人在代理其个人经纪业务期间为韩磊签订了大量的商业合同，公司于2020年底-2021年进行了内部审计核算，发现在代理韩磊经纪业务期间作为纳税人韩磊存在着大量少交或者漏交与其收入相对应的个人所得税的现象，并已将部分整理出来的材料向国家税务机关进行了举报。
12日，有知情人士向北京青年报透露，称秦烺是“恶人先告状”。此前，秦烺通过韩磊的关系赚了不少钱，但韩磊却找了新的经纪人。对这一说法，秦烺表示，任何说法都应拿出证据，没有证据就是无稽之谈。
截止目前，韩磊方还没有回应秦烺的最新爆料。
CBA新赛季每队可以注册4名外援，第一阶段比赛允许观众入场
10月12日，CBA2021-2022赛季新闻发布会举行。据悉，随着宁波富邦篮球队的准入，本赛季的参赛球队回到20支。球员方面，共注册了391人国内球员，包含港澳台球员6人，选秀球员再创新高。
发布会上，CBA公布了新赛季的赛程，由于会经过亚洲杯和冬奥会等大型赛事，所以新赛季共分三个阶段进行：
第一阶段（常规赛第1-13轮） 2021年10月16日-11月14日
第二阶段（常规赛第14-28轮） 2021年12月25日-2022年1月28日
第三阶段（常规赛第29-38轮） 2022年3月30日-2022年4月21日
CBA全明星州牧逆羽3月26日、27日举行，新赛季季后赛将于2022年4月24日开始至5月20日结束，常规赛排名前12球队获得季后赛资格。
而对于球迷关注的外援使用方面，新赛季也有了新规，每支球队最多可以注册4名外籍球员，而上场则需要采用4人4节4人次的政策，而对于上赛季最后4名的球队以及新加入的球队则增加1人次。具体来看：
1、4人（最多）4节4人次 （单节最多1人次）
2、4人（最多）4节5人次 （前3节单节最多2人次，最后1节最多1人次）
另外，更让球迷欣喜的是，诸暨赛区负责人表示第一阶段比赛就会允许观众进场观战，期待球迷为自己的主队加油助威。
喝醋可以降血压吗
喝醋本身并不能帮助降低人的血压的水平，食用醋的中药成分其实是醋酸，它能够有很好的开胃，促进身体消化吸收的作用，但是醋酸本身并不能够起到软化血管的作用，更不能溶解血液中的不良物质，所以在生活中大家也要注意不要通过喝醋来降血压。
并且直接喝醋还可能对人的身体健康造成一定的损伤，人喝了醋之后，醋里面的醋酸有一定的腐蚀性，这样的话，醋会直接进入到人们的口腔内，从而进入到人的食道和肠胃等的部位，这些部位在受到醋酸的刺激之后也可能会受到损伤。
膝关节寒经常按摩护膝穴
秋分过后，天气转凉，有些人的膝盖已经发出了提醒信号：膝关节隐隐发凉，见风就疼。
总感觉膝盖凉的人，秋冬季节外出时，适当增加护腿等保暖装备，比如戴个护膝。
关节冷痛者还可采用盐热敷的方法：将200—300克食用盐用铁锅炒热，放入缝制好的沙袋中，热敷局部关节或是肌肉处。平时，坚持按摩膝盖周围的三个护膝穴位——鹤顶穴、内膝眼穴和外膝眼穴，可以预防膝关节发冷、疼痛。这三个穴位可以一起按摩，按摩的方法是：坐在椅子上，双腿下垂自然屈膝，一只手的食指点在鹤顶穴，另一只手的拇指和食指分别点在内、外膝眼穴。三根手指一起用力，点按这三个穴位3—5分钟；然后改为揉，用掌心轻揉膝盖3—5分钟，重复操作5—8次。
为了让自己心情好一些，今晚早睡一小时吧！
最近的研究尤其表明了，睡眠在调节情绪方面的功能是非常重要的。睡眠不足对我们的身体来说是一种应激刺激，会激活我们的 HPA 轴（下丘脑-垂体-肾上腺轴），诱发皮质醇等应激相关激素的释放。
这些应激激素会通过体液循环回到大脑的情绪相关区域，如杏仁核，海马和下丘脑，与相应的受体结合，从而增加我们的焦虑和压力水平，让我们更容易受到不良情绪的影响。
熬夜诱发的皮质醇升高很可能是导致不良情绪的元凶之一。长期熬夜还会抑制免疫系统，促进炎症因子的释放，增加包括大脑在内的全身的炎症水平，而神经炎症同样是导致抑郁症的一个重要因素。
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