luda 3月23日，中国队在主场与韩国队进入12强之前希望生死，如果赢了这场比赛，就有出场的希望，如果得不到，就只能提前准备2022年世界杯。足协公布的最新国家队名单中，精英们也层出不穷。最粗心的是，此前被召入中国杯的中甲选手邓汉文再次入选本届国家队。
都知道那一次的中国杯上，是里皮给了年轻人机会，那次的国家队大名单基本都是以年轻人为主、中超边缘国脚为辅的一次锻炼式的大名单，几乎没有太大的意义。而这一次邓涵文进入了12强赛这样重要比赛的国家队大名单里，可以说这是里皮对他能力的真正认可，而邓涵文也是成为励志的代表，用四年时间他就从中乙跳入到了国足。
生于1995年的邓涵文目前才22岁，相比中超、中甲赛场足协出炉的U23政策，如今才22岁的丝毫不需要政策来保护，这几年他已经在中优、北京人和队里依靠自己的努力和实力赢得了一个主力位置，并且利用自己的勤奋努力迎来为国效力的机会，这份担当也成熟，就是一名22岁的国脚所展示出来的。
出生重庆的邓涵文很小就走上了足球这条路，小学一年级就开始踢足球了，在身边没有几个人踢球的情况下，完全是凭借着自己对足球的热爱，随后他被陕西人和浐灞队选中当作重点培养对象，随后他被中国足协选入到了留葡计划里，那时的他才16岁，虽然在留洋里没有打上太多比赛，但也是获得了职业生涯中的重大位置改变：当时的主教练将他从中卫改到了边后卫。
2013年，邓涵文结束留洋回到了国内，那时候的环境并没有现在这么好，留洋回来的人都是香馍馍。他首先代表陕西全运队参加了当年的比赛，随后比赛结束后各奔东西。而陕西人和队早在2012年就投奔贵州去了，此时18岁的的邓涵文面临一个重要的选择：是去身在中超的人和梯队还是留在陕西寻求机会。
18岁的邓涵文最终选择了以租借形式前往呼和浩特中优队参加中乙比赛。而中优队也是以人和的梯队为班底建队，在当年的中乙赛场掀起了一番青春风暴，在2014年的中乙决赛阶段里，正是邓涵文的关键进球，他们在客场1:1战平了丽江嘉云昊，为球队冲甲奠定基础。
2015年邓涵文跟随球队进入到了中甲联赛，此时的他20岁，这是一个最需要踢比赛的年龄阶段，而此时的邓涵文已经成为了球队的主力球员了，当赛季他代表球队出场27次，中甲首个赛季就帮助球队拿下了第6名的好成绩，2016年他代表球队出场26次，还打进1个进球，帮助球队拿下了第8名的成绩，邓涵文已经成为球队的绝对核心。
正是有了这两年的中甲磨练经验，在2016年的9月份，他得到了由陈洋挂帅的95国青队的重点考察，最终邓涵文坐稳了国青队的主力，并且赢得了当年11月武汉四国赛和12月与泰国友谊赛的主力位置，而最终他通过这两次赛事的表现，得到了里皮助手德罗索的重点考察，在2017年1月份的中国杯上顶替泰达的白岳峰入选国足！
在2017年的中国杯上，虽然这是一届属于年轻人的比赛，但是却是对邓涵文极具意义的一次比赛，在面对克罗地亚的比赛里，他右路下底传中送出一记关键助攻，帮助队友王靖斌进球，而凭借着这个进球，中国队也是打破了552分钟不进球的尴尬纪录，而邓涵文和王靖斌一样，写入了中国球迷的脑海里。
2014年中乙、2015年中甲、2016年国青、2017年国足，中乙、中甲、国青、国足，邓涵文用四年完成了4级跳，实现了职业生涯的大进步，我们说他是一名励志帝，其实更应该说机会是给予有准备的人的，而邓涵文也是在自己关键节点做出了正确的选择，他的故事值得每一个年轻球员学习。而展望3月23日主场对阵韩国队的比赛，我们也是期待他能有上场机会，他或许会成为里皮手下的一枚奇兵。
（代古龙）