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导游
早在2012年6月，全国人民代表大会常务委员会就将“经常回家看看”精神安慰条款写成《老年人权益保障法（修订草案）》，规定：“家庭成员要关心老年人的精神需求，不能忽视老年人。
与老年人分开居住的赡养人，应当经常看看或者问候老年人。”事实上，崇尚“百善孝为先”的中国，绝大部分子女并非不孝，只是社会发展及带来的激烈竞争令他们不能常陪在父母身边，加深了老人的孤独感。今天，小采妹特别为你精选了几本与老人相关的好书，希望你可以和家人共读。
《老后，真正为自己而活》
作者: 金韵蓉
出版社: 中信出版集团
ISBN: 9787508650777
无论是谁，我们终将要面对退休，面对年老，面对褪去社会角色的那一天。
当我们老了，我们该如何安排孩子长大离家后自己的生活？如何和退休的老伴朝夕相处？如何更快乐地过日子？如何做老后财产的规划？如何看待自己的容颜老去？如何拥有更丰富的心灵……
本书中，台湾知名心理学家金韵蓉老师把自己和父母之间、丈夫之间、和已婚的儿子和儿媳之间的互动，真实地书写出来和读者分享，并结合自己的心理学专业背景和长久以来累积的生活经验与智慧给出了关于老后生活非常实用的的建议及指导。
《老了依然可以谈谈未来》
作者: 蔡澜
出版社: 中国华侨出版社
ISBN: 9787511344656
如果你是一个“吃货”，那你一定听过美食家蔡澜的大名。蔡澜人老心不老，在旅游、主持、写书的同时，他仍然相信未来，仍然充满热情在工作，并教导身边的年轻人苦中作乐才是福。人生每一个阶段都是好的，所以不必骂年轻人无知，也别嫌老者固执。一切静观自得，得个笑字。老了也依然可以谈谈未来，这是一种闲情，一种境界。
《先左脚，再右脚》
作者: (美)汤米·狄波拉
出版社: 河北教育出版社
ISBN: 9787543479463
巴比刚生下来的时候，爷爷巴柏就是他最亲密的朋友。巴比学走路的时候，巴柏耐心地说着，“先左脚，再右脚。”一步一步教会了巴比。突然间，巴柏中风住医院了。经过了漫长的等待，巴柏虽然回家了，却不会走路，甚至不认识巴比……
一切都让巴比十分害怕，直到他鼓起勇气亲近巴柏、帮助巴柏。终于有一天，爷爷在巴比说着“先左脚，再右脚”的引导下，重新学会了走路……
书中略带自传式的描绘，带给读者一个关于浓浓的亲情与真挚的友情的故事，读之令人感动、难忘。
《奶奶来了》
作者: （韩）李惠兰
出版社: 贵州人民出版社
ISBN: 9787221081759
奶奶来了。于是一个儿子的故事就开始了。这是一个儿子的故事。一个女儿看见的爸爸怎么样对待奶奶。
女儿看见的故事成了女儿的爱。很多年以后，爸爸老了，女儿的儿子或者女儿的女儿就能看见他的妈妈是怎么样对外公的了。
“看见”原来也能诞生。诞生出来的继续被看见，爱的故事，感动的故事就一直持续了。
我们的陪伴是最好的温暖
离家在外拼搏的人们，大家其实可以没事就给家里打个电话，聊一些让老人开心的话题，哪怕就告诉他们“我挺好”。另外，不要以为多给老人买东西，就是把老人挂在心上了。要在精神上多关注，听他们讲讲心里话。人上了年纪，总会有许多感慨，不要嫌父母唠叨，他们会因为你重视他们、重视家庭而对晚年生活充满希望。
老人们也要学会自我排解，正确看待子女“离巢”，不必为此感到悲伤。子女成年以后离家独立是正常现象，也是社会发展趋势，老人要学会逐渐转变以子女为中心的思维状态，培养自己的兴趣爱好，更重要的是保持精神愉悦。老年人过得健康、轻松，是给子女最大的心理安慰。
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