luda 田径赛场上不断出现“短途牙买加、长距离肯尼亚”的说法，肯尼亚进入中长距离领域以来，各种中长距离项目的冠军几乎没有下降。
在1500米这个项目上，就出现过阿斯贝尔·基普罗普这样的顶尖高手，他是1500米世锦赛的三连冠得主。如果说1500米的王者，还是当属摩洛哥的“奎神”奎罗伊，他在1998年7月14日意大利罗马创造的1500米3分26秒的世界纪录至今未破。就目前为止，人们认为最有可能打破他的纪录的人，就是挪威00后小将雅各布·英格布里森，他是2020东京奥运1500米的冠军，还创造了3分28秒32的新奥运纪录，距离世界纪录仅差2秒多，而他今年才21岁，按照他的进步趋势，他很有可能成为未来的中长跑之王。
一、英格布里森团队
雅各布·英格布里森，2000年9月19日出生于挪威。他有四个哥哥克里斯托弗、马丁、亨里克和菲利普，一个弟弟威廉和一个妹妹英格丽德。他和哥哥亨里克、菲利普都是中长跑运动员，他们兄弟三人被称为“英格布里森团队”。
他们由他们的父亲杰特·英格布里森训练，他们的父亲格杰特在挪威一家物流公司工作，他们的母亲托尼经营着一对美发沙龙。他的家人在挪威的一部名为《英格布里森团队》的系列纪录片中扮演主角，该系列纪录片讲述了雅各布、亨里克和菲利普的职业生涯，以及他们的弟弟妹妹英格丽德和威廉是如何开始涉足这项运动的。
雅各布承认，被父亲辅导影响了他们的关系。“父子关系有点复杂，因为对我和我的兄弟们来说，当教练是他的全职工作。我们真的没有时间进行正常的父子交流，因为我们总是在训练，总是一天24小时都在思考我们如何才能发展成为最好的跑步者。”
就是从小在这样家庭氛围下培养了他强烈的竞争意识，雅各布·英格布里森觉得只有赢得胜利真得很重要，不管它是什么。他说：“我从能走路，就开始跑步。跑步的欲望在我的家庭里，我一直想成为像亨里克和菲利普那样的人。从四五岁开始，如果有本地跑，我就必须参加，因为即使在那时，我喜欢比赛，我总是想赢。从八九岁开始，我就和哥哥们一起参加训练。我们现在都和爸爸一起训练。竞争变得越来越激烈，尤其是和亨里克和菲利普一起比赛，但我们关系很好，我们知道互相支持很重要。”
雅各布·英格布里森从8岁起开始定期进行系统训练，和哥哥亨里克，菲利普一起跑步。“我从很小的时候就开始训练、专注并遵循一个良好的训练习惯，和我的兄弟们一样，跑得不算太多，但与挪威的跑步者相比就跑得很多，能获胜跑得多是主要原因。我们所有人，不管是在踢足球、滑雪、跑步，还有很多不同的运动，这绝对是最需要考虑的事情，从很小的时候就开始真正的活跃和训练。”
自从他在这项运动中迈出第一步，雅各布·英格布里森就被称为长跑天才。
14岁时
2014年，雅各布在杰斯海姆的1500米比赛中，雅各布打破了14岁少年的世界纪录，并将个人纪录提高了7秒。当被问及他弟弟的表现时，哥哥亨里克·英格布里森说:“这太疯狂了。他跑得太快了，如果你在冬天告诉我，我不会相信。他跑得比我想象的至少快了三秒钟，”他继续说道。
雅各布·英格布里森16岁时，在尤金举行的国际田联钻石联赛的在1500米比赛中，他跑出了3分58秒07的成绩，让他成为有史以来最年轻的打破4分钟1英里的人。
几年来，他一直以无情而高效地积累胜利，在相对年龄上击败了他的哥哥们。那时雅各布保持着800米、1500米和3000米的年龄记录，他父亲说："雅各布在发展上比亨里克领先很多年，有着很大的潜力，他的训练在跑步方面比同龄的亨里克更专业，训练的时间更长，但也更具竞争力。让他们相信我的信念，你可以成为世界上最好的，这是一项挑战！”
《英格布里森团队》的系列纪录片中，十几岁的雅各布承认随着年龄的增长，想要一直胜利，他承受着一定的压力，他说：“每个人都期待我会赢，如果我不赢，那将是一个巨大的失望，我最大的梦想是比亨里克更优秀，我想当我20岁左右的时候，我会打败他。”
二、00后雅各布·英格布里吉森
雅各布·英格布里吉森在桑德内斯的一所私立学校开始了他的学校生活，在那里完成了小学教育，之后，他在同一所学校读高中。
雅各布·英格布里吉森身高182厘米，体重68公斤，有极好的耐力和冲刺能力，身高腿长，往往可以做到在最后时刻的绝杀！加上三兄弟的团队配合，几乎可以说是屡战屡胜！
2016年，他在欧洲越野锦标赛青少年项目中获得金牌。
2017年5月27日，雅各布·英格布里吉森在美国尤金海沃德场地举行的钻石联赛比赛中，跑出了3分58秒07的成绩，成为最年轻的4分钟内跑完1英里的运动员。
2017年7月8日，在比利时科特里克的古尔登斯波伦米廷举行的3000米障碍赛上，雅各布·英格布里吉森以8分26秒81的成绩打破了欧洲少年纪录，这是他第一次参加3000米障碍赛。
2018年5月26日，17岁的英格布里森在普雷方丹经典赛的鲍维尔曼英里赛中跑出了3分52秒28的成绩，获得第四名。这是17岁孩子跑得最快的一英里。
2018年，雅各布·英格布里吉森成为第一位在同一届欧洲锦标赛上获得1500米和5000米金牌的运动员，当时他在2018年德国柏林欧洲锦标赛上赢得了1500米和5000米两个项目的冠军。他17岁时在柏林获得1500米金牌，使他成为当时赢得欧洲冠军金牌的最年轻的男运动员。
2019年7月5日，雅各布·英格布里吉森在洛桑以3分30秒16的成绩刷新了1500米个人最好成绩和U20欧洲纪录。
2019年7月20日，在伦敦钻石联赛上，英格布里森以13分02秒03的成绩，创造了5000米新的国家纪录和U20欧洲纪录。雅各布被评为世界第二好的1500米赛跑运动员，仅次于蒂莫西·切鲁伊约特。
2019年10月19日，雅各布·英格布里吉森以27分54秒的成绩打破了桑德尔·诺德斯塔德·摩恩在霍尔特特普兰米拉的挪威10公里纪录，雅各布的时间不仅是国家纪录，也是2019年欧洲人最快的时间和欧洲U20的10公里最好成绩。
2020年，雅各布·英格布里吉森获得了挪威田径协会年度最佳表现奖，以表彰他在当年摩纳哥钻石联赛上的表现，他在那里创造了1500米的欧洲新纪录。
三、东京奥运1500米冠军
2020年东京奥运会，雅各布·英格布里森击败世界冠军蒂莫西·切鲁伊约特，获得了男子1500米冠军，这位年仅20岁的欧洲冠军现在是该赛事第二年轻的冠军。
在1500米决赛时，肯尼亚的切鲁伊约特一开始就保持了极快的速度，并一直保持领先，雅各布紧跟其后，在最后一圈的第三个弯道，他加快了速度，超过了切鲁伊约特，并以3分28秒32的成绩冲过终点线，创造了新的奥运会纪录。切鲁伊约特以3分29秒01获得银牌。
雅各布·英格布里森获得冠军很兴奋，他说：“我已经做到了，赢得了金牌，这是我第一次尝试，我觉得我才刚刚开始，与此同时，我一生都在梦想着这一天。太棒了！在过去的几周里，我一直在努力训练，因为我已经等这场比赛等了很久了，这才是你作为职业跑者想要的。”
作为英格布里森兄弟在内的跑步家族的一员，他补充道:“赢得这场比赛的不是我一个人。如果不是为了我的兄弟、家人和未婚妻，我不可能做到这些。不仅仅是我，还有我的整个团队，这太不可思议了。”
当然，对于才20岁出头的雅各布·英格布里吉森来说，获得奥运会冠军只是开始，他还有更大的野心，他说：“除非我成为有史以来最快的人，否则我不会100％满意。我想成为世界上最好的跑步者，我会尽一切努力达到这个目标。如果这不是我的目标，那么我认为，为了获得第二名，所有的牺牲都不值得。”