luda 猛犸新闻东方今日新闻记者吴亦成。
即将到来的新赛季中超第一阶段，各队教练球员无疑要承受身体和心理上的双重压力。双循环14轮联赛，整个封闭期为70天，与家人见面是不可能的。体育场，体育场，酒店3点一线。这样封闭的比赛期间，职业足球历史上
对于球员们而言，踢球是本职工作，但足球绝不是生活的唯一，荷尔蒙需要在球场上释放，对生活的追求也要得到保障。所以，训练比赛之余，球员们要想自己不被“憋坏了”，只能各自找乐子消遣解闷。
喝茶
放眼中超，爱喝茶的球员不在少数。在大连和苏州两大赛区，喝茶是大伙儿最常见的消遣方式。
这次去大连，不少建业球员的行囊中自然离不开茶叶，闲暇之余，冲上几杯普洱或铁观音，悠然自得。身为大连人的倪玉崧除了平时爱喝普洱茶，还带上了PS游戏机，无聊之余准备和队友们切磋切磋实况足球。
深圳佳兆业足球俱乐部甚至给全队配了茶具。就在抵达赛区的第一个晚上，郜林、王永珀等人坐在一起喝茶聊天，期间谈笑风生。“空闲的时候喝喝茶，大家聊聊天，可以增进互相了解，还挺健康。”
恒大队的郑智、刘殿座等球员也是功夫茶的爱好者，平时爱好高尔夫的刘殿座还带了高尔夫球杆，“这次时间确实是挺久，我也带了些特别的行李，就是高尔夫球杆，会在酒店的房间里面去推一推，然后有空的时候喝点茶。”
打台球
茶余饭后，酒店里的活动室成了球员们的好去处。今天下午建业官方发布了一条视频，在台球室，建业球员正在比拼台球技巧。后卫外力挥杆自如，连续进球加走位令人赞叹不已，无奈最后白球落袋，引起现场一阵哄笑。“正可谓一顿操作猛如虎，定睛一看原地杵。”
上海申花的莫雷诺、沙拉维、马丁斯和钱杰给等人则组团奔向了“活动室”。虽然没有平常喜爱的斯诺克，但沙拉维对眼前的台球桌还是相当满意，和马丁斯切磋了起来。在海口集训时，沙拉维也常在训练之余打台球，队内几乎没有他的对手，不知在中超外援中，是否有人能与“小法老”在台球桌上一战。
卡拉OK
除了球员们根据自身需求提前准备以外，很多俱乐部也为球员们安排了人性化的消遣方式，广州富力总经理洪友强接受专访时称，如果赛区条件允许的话，球队将举行卡拉OK比赛让球员们放松。
按照计划，富力将为球员们安排足球知识方面的英语培训，并将举行队内电竞比赛，同时允许球员们定期和家人进行沟通，心理网课培训活动也已经提上日程。
此外，富力俱乐部在基地还采购了树苗，鼓励队员每人种一棵树，和树苗共同成长70天。
弹吉他
一些中超球员踢球之余，也展现出多才多艺的一面。
江苏苏宁球员谢鹏飞，直接把自己心爱的吉他放在俱乐部打包行李，其中连吉他的背包都没有带去，只是一个吉他而已。在赛区封闭的两个多月里，弹吉他也是很好的放松方式，让人可以心情愉快。有意思的是，谢鹏飞在效力绿城期间，曾和队友们一起组了一个乐队。如今乐队已经解散，但谢鹏飞弹吉他的爱好保留了下来。
而外形俊朗的李圣龙，是上海上港队的“当红炸子鸡”。今年3月底，上海上港球员李圣龙发布了自己的原创新歌《GO RUSH》，这首歌成为当天很多球员的朋友圈爆款。有球迷建议李圣龙和谢鹏飞可以在酒店搞个组合，一个弹，一个唱。
骑自行车
在球队抵达之前，中超各队的大巴车就载着装备到了赛区。在各队的大批物资中，有足球训练器材，也有各种健身器材与娱乐器械，特别是少不了动感单车。
广州恒大运输车中，还运来了一辆卡帅的自行车。在广州时，恒大主教练卡纳瓦罗就喜欢骑车外出。3月底解除医学观察的第一天，他就到珠江边骑车兜风。这次在大连比赛，卡纳瓦罗把自行车也带来了，闲暇时就在蓝区里放风。
网购
根据中超防疫规定，球员不能“蓝区”半步，并且禁止叫外卖，不过网购却是允许的。
为了便于参赛人员补充生活必需品和日常消遣，各赛区在入驻酒店外专门设立了快递收纳点，不允许快递员与球队人员直接接触，所有快件由酒店统一消毒后分发领取。收货人应注明所属球队，以便酒店分发管理。
有消息称，在苏州赛区，一天就接受了将近600件快递，这都是参赛各队邮寄的物品。据记者透露，这么多快递，3个工作人员用了3个小时才分拣完毕。不算尚未分拣的快递，8支球队中泰达队的快递数量最多，截止到中午大概有31件，其中苏缘杰一个人的快递就有5件。国安队也有大概27件，而其余球队快递的数量也不少。
看书
因为防疫要求不能离开酒店半步，队员们要带上更多适合在室内放松、消遣的行李，比如电子阅读器。“空闲的时候看看书。毕竟这次时间比冬训还要长，而且不能外出，多补充一下自己的知识面，如果将来有机会，还想考个硕士什么的。”
国家体育总局每年都会推荐部分优秀运动员免试入学各大高校，2020年有11名中超球员被推荐到了各大学深造，其中名气最大的有两名老国脚蒿俊闵与于大宝，另外新星朱辰杰以及刚加盟建业的冯博轩也在其中。
小结
球员管理是一门艺术
说起封闭式管理，相信很多建业球员早已习以为常。
建业的足球基地距离市区30多公里，那里相对比较偏僻，平时除了伊沃、卡兰加、多拉多等几名外援，以及已婚球员可以走训之外，大部分未婚的年轻球员都选择住在基地。这次大连的比赛环境对于这些年轻人而言，无非就是千里之外的“中牟基地”。
不过今年由于疫情的影响，情况确实比较特殊，球员在联赛封闭前，已经经历了超长的训练期。从去年冬训到现在，建业队几乎没有假期，这对球员的身体、心理和生理都是极大的考验。所以不难想象，随着联赛进行，各队在管理上将会遇到挑战。
日前，足协秘书长刘奕特别提到：联赛开始两到三周后，大家可能心理上是一个坎，“球员会出现疲态，身心放松，比如一起喝个小酒，或者遛到警戒区的边上，那个时候才是对我们最大的挑战。”而这个关键时刻，哪支球队管理到位，队员能够约束自己，将成为竞技成绩的助推器。