luda
德马库斯-考辛斯今年夏天首次出现在媒体面前时，媒体大吃一惊。科辛比季后赛在勇士队时瘦了一圈。脸上的轮廓更明显。在考辛斯，跟随库兹马、丹尼格林访问湖人训练馆，结束采访后，才知道他在决赛后瘦了20磅。
除了考辛斯在减重外，湖人队另一新援艾弗里-布拉德利也在减重，他在采访中表示自己已经减掉了40磅（约36斤），目前他的体重跟他新秀第二赛季85公斤已经差距不大，他的目标就是减重来提高自己的移动速度，他希望打出自己最佳一防时的水准，他以2年970万加盟湖人就是想展示自己的价值。
勒布朗-詹姆斯在7月16日晒出了一张健身照，从照片中能看出他的体型也有了变化，虽然还是很强壮，但比他腹股沟拉伤后已经瘦的多了，詹姆斯腹股沟拉伤后体重一度达到了280磅（约258斤），但他为了不让球迷失望带着这样的体重还是在努力，最终没能帮助湖人进入季后赛，在詹姆斯复出后他的防守速度明显下滑，这都是体重增大后的弊病，今夏詹姆斯的一项工作就是减重，从上图中能看出詹姆斯已经减重完成了，他今夏的休闲照看脸部也是呈现暴瘦的状态。减重好似成为了NBA的潮流，而这种潮流都是因为小球时代的降临，需要快、灵、准。
在7月17日，查尔斯-巴克利在ESPN的get up节目中提到了19状元郎蔡恩-威廉森，他表示蔡恩-威廉森看起来不胖，鹈鹕需要对他的体重进行一些测试，我当年大学时期体重达到300磅，后来进入NBA我减重50磅，不然我跟不上NBA的节奏，蔡恩-威廉森也是，他也应该控制自己的体重，投听说他现在有280，这样的体重是打不了NBA的，他的膝盖需要承担太大的压力，他需要制定详尽的计划，确保自己的体重能够保持在最佳水平。巴克利此举就是在建议蔡恩-威廉森减重，2.01米，臂展2.08米，体重280磅，这个体重真的太重了，詹姆斯2.03米280都太重了，还不要说蔡恩了，所以巴克利建议蔡恩减重。
除了蔡恩-威廉森被要求减重之外，18年的探花郎，上赛季的最佳新秀卢克-东契奇也被建议减重，7月17日，ESPN的名记扎克-劳尔表示，卢卡-东契奇的上限将由减轻体重来控制。东契奇在19-20赛季的MVP概率榜上排前十，他21岁已经场均21.2分7.8篮板6助攻1.1抢断0.3盖帽，命中率42.7%，三分命中率32.7%，他的体重达到109公斤，也就是240磅，他是欧洲球员，他没有黑人运动员的运动天赋，这个体重对于他2.01米的身高来说明显过大，他要在独行侠打控卫，他必然需要减重，他至少得恢复到进入NBA前的99公斤，不然他在进攻端的威胁会逐渐降低，因为慢啊，极度的慢。
小球时代的到来真的让联盟变得不一样，每一个球员都开始锤炼三分投射能力，今夏本-西蒙斯苦练三分，托比亚斯-哈里斯亲澄本-西蒙斯三分球已经相当神准连续命中两球后在1V1时都不敢放西蒙斯的三分球。除了三分之外就是要求移动速度，全联盟都在推行快速守转攻，体重过大就会慢，所以减重就开始成为联盟主旋律，不知道这是好事还是坏事。
文/颜小白