luda NBA球员能保持这么高的水平，除了天赋之外，还和他们平时的训练有关系。
在球场上身体对抗是不能避免的，特别是在比赛的时候更激烈。假如没个强壮的身体是会非常吃亏的。想变成一个巨星，付出是一定的。科比就是个很好的例子，即便在休赛期，别的球员都在玩耍的时候，他都还是坚持着训练，可以在退役之战拿下60分和他的刻苦训练也有很大的关系。那NBA现役球员里面，哪个球员在休赛期也是很刻苦训练呢？四、莱昂纳德
他此前一直被认为是马刺的少帮主，新生代球员里面最有马刺气质的一个，非常低调，内敛。他没有私人网络社交账号，INS等都由他经纪团队打理。在休赛期，在夜店与社交场合压根看不见他的影子。假如在休赛期想找到他的话，之前几个赛季，直接去马刺训练馆是没啥问题的。
三、库里
他把小球发扬光大，他的三分改变联盟里很多球队打球方法。他身材瘦弱矮小，和一样位置的球员比，他是处在下风。可我们都知道他的三分变态准，命对手压根不能防。他的三分也离不开他在休赛期时的艰苦训练，根据报导，他在休赛期每天目标是投中500个三分，只从数字看就能看出他多么刻苦。
二、欧文
如今很多年轻人喜欢他是由于他流畅的控球技巧与炫酷的球风。篮球的基本功是运球，对控卫而言，控球技巧是看家本领。然而他的控球技术已达到炉火纯青的地步。他在休赛期疯狂练习控球与身体的协调性，有时会依靠高科技方法来帮自己训练。想要有他的控球技术，后天高强度的训练也很重要。
一、詹姆斯
他18岁进入联盟，他那么多年都处于巅峰期，岁月在他身上好像没留下什么印记。他到如今可以变成联盟第一人，总决赛可以拿下50+的分数，在这么多巨星的时代，他基本依靠自己的力量把骑士带进总决赛，不得不让人钦佩。大家都知道他很自律，休赛期除与家人朋友旅游外就是训练了，这么高强度的训练才可以保证他在联盟里一直是那个不可一世的皇帝。