luda 韩剧《美女的诞生》讲述了一个女人从胖子到女神的逆袭故事。
剧里夸张的逆袭前后对比照，刺激到所有人！！！女猪脚在健身房里训练的样子简直迷人~
她手里的健身器材是什么呢？它叫 Vipr 炮筒。来，跟我读：歪普尔。
Vipr 炮筒是什么？
Vipr 是一个外形呈圆柱状的橡胶管，可进行举、提、推、掷、扭及移位练习，帮助训练者增强体能、减脂和塑形。
起源于加拿大，最早运用于冰球运动员的专项体能训练当中，之后引入健身房的体适能训练当中。也被应用在医疗康复、军队训练等专业领域。WIPR是现在风靡全球的多功能全身锻炼器材。
到现在它已经成为健身发烧友的心头爱。炮筒训练，从简单的动作到翻转、提拉、投掷、接抛、滚动…… 9000 多种动作。并且是最受欢迎的全能高效训练工具之一。
受欢迎之处在哪里？
1：简洁、方便、自由，轻融合了哑铃、杠铃、壶铃、平衡球及健身球等器材的锻炼方法。
2：不同的重量等级适合各层次锻炼者的需要，橡胶材质保证了运动的安全性。
3：能够训练到全身的肌肉，变得更加紧实。
4：在柔软度、平衡感、力量、肌肉线条与减脂训练上效果显著。
除了单人练习，Vipr 还适合双人练习，多人课堂也是超带感。
重点来了！！
蜕变之旅第002期，课程内容正是Vipr组合训练，让我们先来看一下课程安排吧！
看不懂？没关系，我给你讲一下，Change课程第002期的课程安排就是：容易-简单-困难-非常困难。Change课程的每一期安排都是类似，每节课保证有50分钟以上的运动时间，20分钟左右的知识点讲解时间。
如果你是想健身而不知道怎么健身的小白
如果你已经在训练但是对懂理论知识一知半解的
如果你热爱健身并敢于持续健身挑战自己的
那么，这个课程就是为你量身打造的学习之旅。
☞关于Change课程
Change课程的前身是（7天维密生活课程），MoerFit团队以美国运动委员会IFT模型（综合运动训练方案）为基础，注重神经肌肉系统的动念一致，结合国际训练数据标准和本土社会特点，在课中设置运动专业知识的讲解普及，将练转变成学。目前设置为一年8期，96节课，8种器材使用方法，96个健身知识点，一年期课程结束将颁发结业证书。
☞学员们是怎么说的？
通过《Change》课程，你将不再担心自己能不能坚持运动，你也不再担心不正确的健身会损耗你的身体，你更不用担心高额的健身费用让你承受不来，我们的目标是：让所有不懂健身的初学者，了解健身，爱上健身。改变，从这里开始！
划重点：
蜕变之旅第002期于11月20日正式开始，
本期课程名额仅限100位，
速速报名抢位！
☞关于MoerFit
MoerFit健身品牌成立于2013年，历经近6年，始终坚持以“专业塑造诚信；激情打造品牌”的匠心精神稳步发展，通过国际新潮的理念和多年不断的改进，已形成一套完整成熟的课程体系，MoerFit立志于改变你的生活方式。
（东凌店）
（保利店）
☞关于蜕变之旅活动
蜕变之旅活动是以Change课程为基础的全民健身活动，首次参与活动100%返现，真正的免费健身，开启0元健身时代。我们的目标是降低全民健身消费门槛，提高全民健身认知，帮助所有健身小白、健身爱好者了解健身，爱上健身，安全高效地综合提升身体素质，有持续性的进阶，不断发现自身创造奇迹的可能性。
☞蜕变之旅活动返现机制
1、每期费用分4次返还，第一周返还10%，第二周返还20%，第三周返还30%，第四周返还40%；
2、每迟到1分钟缴纳成长金1元，交与助教（学员中选拔），当期结业后购买水果给所有学员分享。若当期无成长金，公司奖励100元买水果给大家分享。个人成长金满30元即为旷课。
3、课后必须在朋友圈打卡，每日打卡时间不得超过24点，否则当旷课处理。
4、旷课后可到Moerfit团课教练处补课，有效期截止到次周一。补课费用按私教费用缴纳，若无补课则失去返现资格。失去返现资格无法返现，可继续上课。
5、参与返现活动学员，课程开始前可以退款，课程开始后不可退款只可返现，望悉知。
6、蜕变之旅活动解释权归Moerfit所有。
☞蜕变之旅第002期报名指南
1、报名时间到11月18日截止；
2、本期上课时间为11月20日-12月15日的每周二、四、六；
3、个人上课时间段进群填写调查问卷后根据具体情况开课，拟定为早上10点-11点，晚上7点-8点，晚上8点-9点；
3、地点：东凌店（新塘凤凰北横路271号首层东陵广场内街）保利店（新塘铁塔路保利经融中心1105室皇冠假日酒店旁）
4、每一期预交费为1188元，年卡费用请咨询助教；
5、扫码支付
6、支付成功后添加微信moerfit2013
7、等待开课
我们比你更期待你的改变！