luda 早在2015年就退休了，但里奥费迪南德的生活仍然与运动有很大关系。
一方面他担任电视台的解说嘉宾，而且不时在社交网站上发表观点。另一方面，他也在积极健身，甚至请了橄榄球运动员梅尔·迪恩担任自己的健身顾问，而从照片来看，费迪南德的健身效果很好，甚至有人表示，他36岁退役还是太早了，看现在的身体状态，还可以再踢上几年。
二头肌上突起的血管证明了他的强壮
球员时代，费迪南德就很强壮，现在更加壮实了
背后看也不错
怎么不加重就锻炼了？
这才正常嘛
接受橄榄球运动员的指导
快40岁的人有这样的身材还是很棒的
不踢球了，也要穿5号
自拍一身肌肉