luda 斋月被认为是伊斯兰历的9月，也是一年中最神圣、最喜庆、最尊贵的月份。
按照教义，在斋月里，每当东方的天空露出鱼肚白直至日暮西陲，全体穆斯林，除病人、孕妇、喂奶的妇女、幼儿以及在日出前踏上旅途的人之外，都应该全月“把斋”——戒饮食，戒丑行等。
齐达内被称为历史上十位最伟大的穆斯林球员之一
按照公历时间计算，今年的斋月从6月6日开始至7月初结束，恰好和欧洲杯的比赛时间重叠。
那么问题来了？在斋月里，穆斯林球员如何抉择呢？
其实早在2004年，国际足联官方医学组就曾经做过调查，结果显示只要球员调整地适当，在比赛期间把斋，影响也不会太大。因为斋月其实并非不进食，
改变了进食的时间，因此他们其实在24小时内摄入的能量依然可以保持不变。
能量的摄取还不是问题的关键，对于炎炎夏日的欧洲杯来说，穆斯林球员对于水的需求才是最为棘手的问题，每一位足球运动员在一节训练课中至少要消耗掉2升的水分，这不禁让世界足坛为之苦恼。
虽然每年针对此事都会有激烈的讨论，但是经过多年来的探讨与进步，如今我们欣喜地看到：各支参赛球队均对穆斯林球员在斋月的个人选择给予了充分的尊重。例如法国队主教练德尚在本届欧洲杯之前便明确表示，对于麾下穆斯林球员的选择绝不会有任何干涉。
因为包括法国队的博格巴、坎特、萨尼亚，以及德国队中的厄齐尔、赫迪拉等人都在得到本国宗教领袖的意见后与教练组协商，为备战比赛选择正常饮食。
虽然厄齐尔等人放弃斋戒，但是他们均做好了弥补的准备。一种是在回到国内后补上斋戒；而另一种则是部分穆斯林球员所选择的进行捐献。
不过，除了以上列举博格巴、厄齐尔等球员的选择之外，仍然有部分穆斯林球员坚持严格遵守教义在斋月期间选择斋戒。除了部分欧洲杯参赛者，效力于上海申花的登巴巴就是其中的代表。
总之，随着运动医疗保障越来越发达，每支球队都会在出征大赛前配备好专业的营养师、体能师以及队医。斋月给竞技体育带来的不确定性也越来越小。
最后，保罗君祝各位穆斯林民众开斋节快乐！