luda “神话85代”一直是上海球迷心中的五味杂陈记忆。
这批出生于1985年的2008年北京奥运会适龄球员，在2005年世青赛和年底的全运会中大放异彩，郜林、毛剑卿、陈雷和邱盛炯这些年轻球员为外界所熟知。12年前，他们集体进入申花一线队，开始了各自不同的职业生涯。陈雷，在2010年底离开申花后，先是南下深圳，再北上大连，之后转战重庆，并在这里效力了4年之久，如今已经开始了自己为这支球队和这座城市征战的第五个赛季。
保持状态拒绝重庆火锅
从陈雷离开申花在外谋生时，他和妻子就不得不过起这种两地分居的日子，尝尽了各种离愁别绪以及相思之苦。转投重庆的前几年，他一个赛季里和妻子见面相聚的次数一只手就数的出来。
好在陈雷决定在重庆长期工作，买了房子为一家三口筑起了一个温馨的家，妻子和儿子也会经常飞到重庆来陪伴他。“这也是生活的一部分，作为球员有时候真的身不由己。工作上也会遇到一些挫折和坎坷，但是只有经历了这些之后，才会让自己变得更加成熟，懂得担当。不管是生活还是工作，经历过的就是财富，我觉得挺好。”
除了自己之前在申花的队友，陈雷也和很多上海的老朋友保持联系。每次赛季结束，陈雷就会回到上海与妻儿团聚享受假期，并和老友们小聚一番。
就在本周一举行的2017上海市青少年足球最佳教练颁奖典礼上，陈雷的恩师、杨浦区知名基层足球教练方伦瑜获奖，他在方教练的朋友圈下面点赞并送上祝福。陈雷说，每年冬天在上海都会抽空去白洋淀看望方伦瑜，顺便在基地活动活动保持状态。
就在2月28日重庆斯威的赛季出征仪式前，陈雷在一次训练中腿部拉伤，预计将要恢复三四周的时间，因此他将缺席联赛前三轮的比赛。现在，他在球队康复师的带领下积极恢复，等待合适的时间出场比赛。“目前看来，恢复得还是比较理想，当然现在的身体和年轻时候肯定不能同日而语。作为边后卫，现在踢球经验是一方面，但更重要的是要有身体作为保证。现在遇到球可能要自己思考一下，有没有把握拿到球，如果没有把握就不一定上来，其实就是说减少无效跑动，让有效跑动变多一点，就会节省很多体力，也不容易受伤。”
作为老将，能够在场上发挥作用，同时保持着自己的竞技状态，除了日积月累的经验，还离不开平时严以律己的职业态度。身在重庆，火锅这样享誉全国的美食，陈雷也很少主动去碰。“太油腻，不适合运动员。我只在招待家人或者朋友时才去吃，最多就是馋了吃一碗重庆小面。现在环境好了，大家对于自己的饮食和习惯都会十分注意和控制，我也很珍惜自己能够踢球的时间。”
实际上，拥有着中超联赛冠军和中甲联赛冠军奖牌的陈雷，仍旧没有停下自己前进的步伐。“我的职业生涯圆满吗？我觉得谈不上，可能只是运气好，正好在那个时间在那支球队。奖牌没有让我感到很骄傲，反正就是要不断努力争取，其他的就是顺其自然。”
申花是燃点 羡慕小毛落“花”归根
作为申花青训培养的杰出球员，85一代球员在代表上海参加了2005年全运会后，集体进入一线队。但是在2007年，由于申花和联城合并，球队人员大幅增加，2006赛季有过一次出场记录的陈雷，在那一年失去了一线队报名机会。为了寻求更多的比赛机会，他希望加盟一支既适合自己又有所发展的球队，最终申花决定将其租借至长春亚泰两年进行锻炼。
加盟亚泰的首个赛季，陈雷凭借出色的发挥，以主力球员的身份，和球队一同夺得了2007赛季的中超冠军。第二个赛季，他依旧是球队主力，为球队出战20场取得两粒进球。租借期满回到申花，陈雷依旧没有找到自己的位置，又被租借至深圳效力一年，他还在2009年入选了高洪波执教的中国国家队。
“我记得当时在长春夺得中超冠军之后，亚泰方面曾经希望我能留下，但是我当时的想法就是，作为一名申花出来的球员，我一直想回申花做点什么。但是因为一些原因，遇到了一些挫折，我也没能最后留下来。”
有关申花的记忆，一直都在陈雷内心的最深处，因为那是一抹永远难以抹去的蓝色。陈雷顿了顿说，“申花是我的职业生涯起点，就像是我内心的小火苗达到了燃点，也可以说从小树苗变成一棵树。包括和这批队友们，都一直保持着非常好的关系，大家谁在比赛中进球了，也会发条微信打个电话道贺，要是发挥不好，那就开开玩笑鼓励鼓励，还是那种兄弟的感觉。直到现在，只要有申花的比赛，有空我都会看。为什么？因为申花在我心里永远都有一个位置。”
2010年开始，申花俱乐部开始奉行年轻化战略，85一代开始集体告别。郜林离开申花转投恒大，坐稳俱乐部和国家队主力，成为俱乐部元老级别的球员；毛剑卿离开申花，在外漂泊七年之后，又在2017赛季重回申花落叶归根，他和邱盛炯、陶金成为申花阵中85一代硕果仅存的球员。陈雷则是在2010年离开申花后，在深足效力一个赛季，随后转投大连阿尔滨，两年之后加盟了当时仍在中甲的重庆斯威，并效力至今。
去年中超第27轮，重庆斯威坐镇主场迎战上海申花，那场比赛是毛剑卿效力申花的百场赛。在两队战成1比1平之际，第88分钟，陈雷在右路传中，刚刚替补登场的徐洋头球攻门顶进远角。不过，就在重庆斯威庆祝绝杀申花的时候，视频裁判通过镜头捕捉到了徐洋是越位回来顶球，因此进球被判无效，陈雷差一点就让好兄弟的百场赛带着遗憾收场。“他能回到申花，很为他感到高兴，毕竟不是所有球员都能有他这样的机会。作为一个从小在申花青训培养的球员，本身又是上海人，我为他感到他高兴。”陈雷说。
33岁不觉“老”，在重庆已经找到归属感
在大连阿尔滨效力了两年之后，陈雷在2013赛季尾声，收到了当时正在征战中甲的重庆力帆的邀请，并在2014赛季和球队一同以中甲冠军的身份重回中超。“在收到邀请之后，我也了解了球队上一个赛季的实力，那个赛季引援质量也不错，球队原有班底比较强，俱乐部在投入上以及各方面的支持，是具备了冲超的实力。前两轮我们遭遇了主场两连败，队员、教练和投资人的压力都有点大。而且我是第一次踢中甲，确实有点不太适应。但是作为我个人来说，来到这里的目标就是要和球队一起冲超，如果只想混混日子，那我肯定会有其他选择。”
转眼之间，早已走过而立之年的陈雷，已在重庆效力四个赛季，今年将是他为重庆而战的第五年。在辗转多支球队之后，重庆队成为了他目前效力最久的球队。“从来没有想过重庆队会是我停留最久的球队。这里的球迷很耿直，也很热情，重庆的主场一直都是所有中超球队非常难打的地方。重庆江边的夜景很美，也有属于自己的文化。”
五年中，陈雷逐渐地爱上了这座城市，他买房置地，做好了在这里长期踢球甚至在重庆挂靴的打算。“这座城市，这支球队，都给了我一种归属感，想在这里一直踢下去。”
上赛季，重庆力帆以联赛第十名的成绩，提前6轮保级成功。值得一提的是，球队中不少老将的跑动数据，甚至比大多数年轻球员都要高出很多。1981年出生的队长吴庆联赛出战29场，他的跑动距离与高强跑数据排名中超球员前列，32岁的陈雷在这方面的数据也处在前列。
作为边后卫，陈雷在场上需要不断往返，这对他的体能提出了更高的要求。“数据是一方面，很多时候完全取决于自己的态度。开玩笑地说，去年要不是因为一些伤病有4场比赛没踢，如果踢满30轮也许比他的跑动还要多，哈哈。”
“就算今年33岁，我也没觉得自己老啊，没有感觉踢不动啊，还是很有竞争力的。球队也有像吴庆这样年纪比我大的，恒大的郑智也是我们努力的榜样。竞技体育就是要有股不服输的劲，同时还要严格管理自己。再加上现在各方面都强调科学，从主教练到球队后勤，都在帮助我们延长运动寿命。我在训练和比赛从不把自己当成是老队员，只是在生活当中，发现身边都是比自己年纪小的球员，给年轻球员一些建议，传授经验时，这才觉得自己是真的老了。”
本赛季，重庆斯威请来了葡萄牙人保罗·本托担任球队主帅。谈到对于这位新帅的印象，陈雷说：“本托不管是在训练还是比赛，都是要求大家投入百分之百的专注度，而且是要全力以赴。他也给球队带来了一些不一样的东西，至于结果要通过最终的比赛来检验。这个赛季中超面临一些政策要求，激烈程度肯定也会有所不同。我们十分清楚自己的定位，所以要放低姿态去拼对手。以前在申花踢球时，遇到一些排名靠后的球队，心态上确实会出现松懈和轻敌，而往往就是这些对手会让你栽个大跟头。所以我们每场比赛都要去拼，即使输球也不会丧失信心。”