luda 这几天
爸爸那边的篮球圈
疯狂的网传来了闽南男子在篮球场猝死的传闻。
“这个九牛猝死的具体原因还不清楚”
运动中猝死事件频繁发生
对人们的身体再次敲响了警钟
月初海口21岁大学生球场猝死
湖南工业大学体育冠军女学生球场猝死
一个网站的职员在篮球场上猝死了
上海浦东23岁男子篮球场猝死
扬州大学篮球场23岁3年级猝死
顺德男子篮球场猝死，年龄只有26岁
真的
爸爸看到后很伤心
也许他们只是需要悠闲地运动。
也许他们还想努力争取下一次胜利。
然后悲剧发生了。
愿死者安息！
所以爸爸今天也特别给大家普及了
球场运动知识
#突然死亡的原因#
1.熬夜休息时间不足
学生们因为游戏喜欢熬夜，因为工作忙，所以休息得少。
大家一定要保证规律和充足的作息，否则容易使身体器官超负荷运转。2.气温过高
当气温超过33℃时，人体新陈代谢显著加快，心脏负荷加重，心率加快；气温更高，甚至可能导致恶性心律失常，心脏病发作，最严重的后果就是猝死。
3.饮食不健康
胸痛、心脏不好的人，不要过度吃动物内脏等胆固醇高的食物。
4.超负荷运动
不要盲目运动，打球累了就休息，干嘛要强撑？身体感到实在承受不了，就一定要立刻停下来！
老爹叮嘱大家！！！
打球前必须注意这些！
1.做好充足的热身准备
2.不要在超高温天、阴霾天、沙尘天等恶劣天气下运动
3.一定不要过度运动！
4.吃完饭后，一定要休息一段时间，别马上打比赛。
如果遇到紧急情况
首先能救人的就是自己
#怎么急救#
1.先拨打120急救
2.让头侧偏，并将舌牵出口外，以保持呼吸道通畅
3.心跳、呼吸停止时，进行人工呼吸、胸外挤压（(双手按压胸骨中下部，80～100次／分，每次按压幅度为4～5厘米）
4.当有队员面色发白、软弱无力时，应立即搀扶，尽可能让其继续行走，使下脚肌肉收缩，促使血液回流，使症状消失
5.倘若无能力行走或已经昏倒，出现中度休克时，应将其平卧，头部放低，两脚抬高，抬其下肢，由小腿向大腿做按摩或揉搓，以使血液尽早回流心脏
大家看完后一定要谨记
同时也转给队友们看看
因为我们都不知道意外哪天会降临
老爹希望每个热爱篮球的美好灵魂
能够永远快乐的奔跑在球场之上
大家一定要注意身体
不让悲剧再次发生