鲁达 大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于煮绿豆汤可以放红枣吗，煮绿豆汤很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！
1、2.将泡好的绿豆倒入锅中，倒入清水，绿豆与清水的比例；1:10。大火烧开后，关小火煮至绿豆开花，然后关火。将煮好的绿豆汤放入干净的小碗中，加入适量白糖，晾凉后食用。
2、3.功效和适应症：
3、(1)清热：绿豆的清热之功在于皮，不要长时间煮煮绿豆汤清热。煮出来的绿豆汤绿色清澈。喝酒的时候不需要一起吃豆子，可以达到很好的清热效果。
4、(2)排毒：绿豆的排毒是包含在内的，所以为了排毒，绿豆最好用煮绿豆汤煮。这种绿豆汤色泽浑浊，解暑效果较差，但清热解毒作用较强。
5、(3)解暑：绿豆与其他食物同煮效果更佳。比如绿豆金银花汤：绿豆100克，金银花30克，水煎服。
6、(4)促进代谢：绿豆的种子和煎液中含有生物碱、香豆素、植物甾醇等生理活性物质，对人和动物的生理代谢活动有重要的促进作用。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。