水土不服一般维持多久

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1、一般情况下，水土不服的症状一周左右就能消失。

2、习服主要描述身体和环境产生的不良反应，比如高原反应。

3、环境的变化包括从平原到高原、从潮湿到干燥、从农村到城市、从寒冷到温暖地区的不适症状，包括腹胀、恶心、腹泻、皮肤红斑等。

4、要尽量保持原有的生活习惯、作息习惯，最大程度避免肠胃失调，调整好自己的心理状态，选择与原味相近的饮食。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。