牛奶煮鸡蛋有什么功效

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1、牛奶是最古老的天然饮料之一，被称为“白血”，对人体的重要性可想而知。

2、顾名思义，牛奶就是母奶牛挤出来的奶。

3、牛奶和鸡蛋中含有的蛋白质相互作用，会影响人体对两种营养物质的吸收。

4、牛奶和鸡蛋可以分开吃，但不能煮。

5、牛奶中含有乳糖，乳糖是半乳糖和葡萄糖的二聚体，半乳糖是其营养。

6、鸡蛋含有大量蛋白质，蛋白质分解成氨基酸，氨基酸的吸收消耗能量。

7、此时血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖会被氧化供能。

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