投三分球力量不够

大家好，小晋来为大家解答以下问题，关于投三分球力量不够应该练哪里，投三分球力量不够很多人还不知道，今天让我们一起来看看吧！

1、很多人刚开始投三分，觉得投不进去。

2、主要原因是他们的腰腹力量不够。

3、起飞后身体在空中，没有强大的腰腹力量，身体无法保持平衡，所以感觉乏力。

4、其次，臂力，腕力是关键。

5、可以多做仰卧起坐和俯卧撑，提高腰腹力量和手臂力量。

6、三分是很费力的。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。