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ptsd,ptsd的核心症状…

最近,来自南京的周女士已经30岁,家里多次催婚,但是周女士表示:非但不结婚,连恋爱都不想谈。令人惊奇的是,周女士的工作环境里男性极少,不少人说怪不得找不到对象。

然而,只有她自己清楚这其中的原因。

一切都源于十年前大学期间周女士差点被强奸的经历。

那次恐怖的经历成为了她一生的梦魇,无数次从噩梦中惊醒,十年来,从未间断。

“我梦到无数次被一个男人压在身下,然后惊醒,眼里全是泪水。”

这种受到超过人承受能力的创伤后无法治愈并反复发作的心理问题,称作“创伤后应激障碍”(PTSD),听起来很陌生,用一句俗语就可以简单解释。

一朝被蛇咬,十年怕井绳。

而如何治愈这种心理问题,是近几年纽扣教育一直在研究的课题。

01

无独有偶,另一个活生生的案例也发生在身边。

一位家长来访纽扣教育,满脸无奈地表示自己的儿子明明已经是十四岁的初中生,可还是要和父母睡一个房间,甚至怕黑,连打雷下雨的时候都要躲在妈妈身边。

这一切听起来离奇,直到这位母亲聊起了孩子小时候的一件事。

原来,小的时候孩子比较皮,孩子的父亲对他很严厉,有一次孩子摔坏了父亲的手机,父亲一气之下把他锁在他自己的小房间里,独自离开后还断了家里的电闸。恰巧那天暴雨倾盆,雷声大作,母亲下班回来后,才发现儿子被锁在屋子里。

打开门后,儿子浑身都在颤抖,眼里混杂着恐惧。

这是一个非常典型的PTSD案例,童年受过的一次心理创伤,久久无法治愈,甚至是,在后来的生活被反复刺激,导致现如今孩子已经无法正常生活。

看到这里,很多父母肯定感到很疑惑,为什么这件事过去了这么久都不能忘记呢?

从台阶上摔下来、上课的时候被提问答不出来、喝酒喝到吐等等等等,这些所谓的“伤害”虽然看起来当时很难受,但却不是精神层面的,也就是说,这些伤害是可以通过时间愈合。但是有些伤害,随着时间的流逝,反而会愈加严重。

比如说从战场上回来的士兵,经历了911事件、汶川大地震的幸存者,这些久久不能忘却的伤痛,会伴随着这些幸存者一生。

那么,PTSD是如何发作的?

首先,这里介绍一下大脑关于记忆的一些重要结构。

杏仁核(在一些资料上也被称为扁桃体):它与人的情绪与记忆有关,起到控制情绪、调动情绪的作用,同时,它对于恐惧有记忆作用。

海马体:是人记忆的“仓库”,不带任何情绪色彩,只是单纯的记忆。

受到严重的心理创伤后,杏仁核被强烈激活,海马区开始不断回放过去痛苦的回忆。

02

我们还是以那个童年受伤的孩子为例,我们来还原当时他内心的环境。

犯了错以后,孩子被粗暴地关进屋子,听到门被锁住的声音,内心凉了一截。这时,外面雷声大作,孩子站起来想要开灯,却发现灯的开关不好使了。这时,屋外倾盆大雨,雨点噼里啪啦地砸在窗户上,仿佛有人要砸开窗户。黑暗,暴雨,惊雷,大声呼喊却无人回应,一段时间后孩子开始放声大哭,哭累了,没劲了,但是黑暗依旧没有散去......

虽然我们并非亲身经历者,但是我们能感觉到深深的绝望和无助。

对一个十几岁的孩子,这种绝望带给他的巨大精神折磨是长时间的,而且是无法通过时间治愈的。而且正如后续的描述,当再次出现雨天、黑暗、雷声的天气时,这个孩子内心的痛苦记忆就会被激活,开始回放几年前那个夜晚发生的事。

患有PTSD的人,除了突如其来的闪回痛苦记忆以外,还具有躲避周围人的本能,严重者已经无法与身边的人交流。这种痛苦将伴随他一生,而一切的源头,仅仅是父母一时生气或者一个不注意。

其实很多父母对于PTSD的不了解或者不关心,就导致了平时对孩子的一些处罚也许就会造成非常严重的后果。纽扣教育建议,在亲子教育中,还是要用智慧的方式去处理孩子的过失,而不是打骂和争吵,因为没有尺度的责罚也许会造成童年挥之不去的阴影。

关于PTSD的治愈,很遗憾的是,目前由于发病原因的多样性,在医学上并没有完整的医治手段。常用的是服用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等,因为个体的差异,用药也不尽相同。另外,尽管在心理学上存在着“心理治疗”等方法,但是也因为水平的差异导致治疗效果并不是那么理想。


其实聊了这么多,纽扣教育还是希望每位父母在教育孩子的时候,不要一昧地相信“棍棒底下出孝子”,在孩子犯错的时候,该批评批评,该教育教育,一定不要用过激手段去折磨孩子,有时候事后出现的问题是不可估量的。

纽扣教育一直致力于解决亲子矛盾,这里呼吁各位家长:有时候,打骂留下身体上的伤疤易愈合,但是心理留下的伤口不是那么容易愈合的,甚至,会变成一个人的深渊。

END

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