admin 大周末，当然要逛吃逛吃啊，最近有什么好电影呢？顺便约上几个闺蜜宠幸一部咯。
可是，问题来了，想看的电影时间不好，没办法好好吃午餐，有时间好好吃午餐的电影，又不想看，怎么破？
嗯，简单，金拱门啊，看想看的电影，买金拱门直接进场边吃边看哇。
会长胖这种事，康康姐才不在意呢！
什么什么？金拱门和可乐是完美搭配，但是可乐对身体伤害很大？安啦，吃吃吃，放心吃嘛。
不是康康姐馋嘴随便说的哦
康康姐有个闺蜜一天要喝12罐可乐诶！
什么？我的三观呢？来人帮我捡起来啊。
如果可乐真的那么有损健康，为嘛闺蜜看起来还是青春活力的感觉，而且，她也没有胖成球呢。
这到底是怎么回事啊？好吧，电影开场还有点时间，康康姐给你们好好说说。
首先，可乐中最大的健康风险当然是来自于糖分了，
所以康康姐的闺蜜喝的是健怡可乐，也就是无糖无热量的版本啦，这样就避免了糖分的摄入，真的好机智哦。
那么，这种可乐的其他成分会不会对身体有伤害呢？
嗯，康康姐帮你们分析一下咯。
1
健怡可乐的成分之阿斯巴甜
大家是知道的，虽然是无糖可乐，但是依然有甜味，这是因为里面放了甜味剂——阿斯巴甜哦。
康康姐曾经多次说过，这个东西其实是非常安全的，自1965年被发现以来，至今都没有研究证据表明这货有害。
FDA规定，人体的最高摄入量是每公斤体重每天50毫克，嗯，假设一个成年人体重70公斤，每天的最高摄入量是20罐可乐。
至于，你们能喝多少阿斯巴甜？用自己的体重对着健怡可乐的成分表算算吧。
2
健怡可乐的成分之酸性及咖啡因
碳酸饮料嘛，酸性当然很好咯。不是有人说，用可乐洗厕所真的很好么，就是因为里面的酸性可以腐蚀一些污垢啊。
艾玛，你们要开始害怕了，污垢可以腐蚀，那会不会腐蚀咱们的内脏？
笑死康康姐了好吗，和咱们的胃酸相比，可乐的这点酸性算什么啦。咋没见胃酸把你们的内脏腐蚀掉？
那么，可乐的酸性和咖啡因会不会跟传说中那样，会导致钙流失和骨矿物质密度降低呢？
这方面的研究倒确实有不少，但是各种研究结果却并不一致哦，有的结果显示有影响，有的则显示没有影响。
这些争论也说明，没有足够的证据证明“可乐会导致钙流失和骨矿物质密度降低”哦，
所以，咱们偶尔喝一些可乐，根本不用太过担心这个问题，又不是把可乐当饭吃的啦。
3
健怡可乐成分之焦糖色素
关于“可乐致癌”的说法里面，焦糖色素占了致癌物的一大部分原因，
因为，焦糖色素里面含有一种副产物叫做4-甲基咪唑，这货是“2B类致癌物”，这就足够那些谣言制造者大做文章了。
但事实上，2B致癌物是指对人类和动物油可能致癌，但并未有实际证据支持。
美国FDA也发过声明表示，只有当一个人每天喝1000罐以上可乐的时候，才会引发致癌风险。
哇擦，1000罐可乐诶，秒杀康康姐的闺蜜，这应该不是癌症死掉，而是直接撑死了吧。
4
可乐对牙齿的损害
最后这一点，倒是真的值得咱们注意哦。
不论是普通可乐还是健怡可乐，其中的酸性会对牙齿表面产生腐蚀，从而使得焦糖色素更容易附着在牙齿表面，慢慢渗入，破坏牙齿的光洁度。
不仅如此，被腐蚀的牙齿表面，也更容易附着其他事物残渣，从而助长细菌形成蛀牙。
说了这么多，大家应该对可乐没那么恐慌了吧，
啥？你说人家金拱门和开封菜的可乐都是普通可乐，没有健怡可乐？
康康姐还是那两个字，安啦！
反正你也不会像康康姐的闺蜜那样一天喝12罐的，偶尔喝一点普通可乐，也没那么容易被其中的糖分伤害哦。
反正康康姐是不会经常喝可乐的，倒不是什么健康不健康的问题，
主要是因为……穷啊！