admin “吃得很饱快撑死了”，
这句话，相信很多人都说过，
不过也知道，那只是说自己吃得很撑而已。
但前阵子，河南一个25岁女生，
真的差点因为暴饮暴食而撑死。
10个包子、4个鸡腿、
30个雪糕，3000毫升的奶茶......
诱因是被男朋友说胖，
节食减肥引起暴饮暴食。
看到这里，很多人的本能反应是：
怎么能吃那么多？不撑吗？都要吃穷了！
换个男朋友不好吗，非要作自己？
看到这些话时，心里真是拔凉拔凉。
这些评论，其实折射着两个不被理解，
但又少人重视的问题。
不被理解，是进食障碍最痛苦的事。
可以看出，女孩因为节食而暴食，
而且吃的分量远超于身体能接受的，
是患上了医学意义上的“暴食症”。
它属于心理疾病，是一种需要看医生缓解的病，
并不是你口中以为的多吃一点或不吃。
除了暴食症，其它常见的进食障碍还有：
神经性厌食症、神经性贪食症。
来源：www.
根据美国进食障碍协会的统计数据，
在美国有多达3000万人患有进食障碍，
在全世界范围内，可能有高达7000万患者。
我们国家目前还没有比较准确的统计数字，
但肯定的是，这个群体数目在逐年上升。
而且年轻人较多，女生比男生多。
所以也许在你身边，那个活泼开朗的女孩/男孩，
就是一个正在被进食障碍困扰的患者。
来源：www.
在很多人眼里，它就是一个不吃，
或者多吃的疾病而已，
但问题是，进食障碍死亡率高达5%-15%，
是所有心理障碍中死亡率最高的疾病。
著名歌手卡伦·卡朋特，因厌食症而不幸去世，
她的《yesterday once more》也许你就听过。
即使它的死亡率很高，
但现实是，就医人数很少。
因为绝大数人甚至是家人，都不理解这种疾病。
更别说，真正了解、接受的人了。
来源：www.
我有一个很好的朋友，
曾经也是进食障碍患者。
她说有一次在家里偷偷暴食，
不小心被家人看见了，她听见爸爸说了句
“你怎么那么能吃，你是猪吗”。
这句话像刺一样扎在心里，
他们只看到她能吃，吃很多，觉得浪费，
怎么会有人食不知饱。
但从来不愿问她为什么会出现这种情况，
最大的根源是什么。
很多人只知道feed和heal，但却忽视了如何真正做到love。
来源ins：eatingdisordertherapyla
另外，比不理解还要难过的是，
是朋友、家人喊你多吃一点，控制着吃，
这等同于是叫一个抑郁患者，
你为什么不开心，你开心点啊。
这是一个无解的劝慰“方法”，
而且根本就不是方法，
听了只会让人绝望。
每一天、每份食物都是一场战争，
而且都是他们一个人面对，
所以希望你可以成为他们的最好战友。
聆听他面对战争的恐慌，
用同理心理解他的选择。
来源：www.
即使世界上没有100%的感同身受，
但也希望你可以用99%的理解，
来让他们知道，他们并不是孤身一人，
还有你们在陪伴着。
我们身边，到处都是体重焦虑贩卖。
资料显示，
女生被男朋友说胖，所以自己节食减肥。
很多人评论，
换个男朋友不就行了？何必自己作？
但问题是，
这不是她男朋友一个人的问题，
而是一群人，一个社会氛围的问题。
很多人都已经被“某些东西”潜移默化，
女生就是要瘦瘦的才好看。
我们身边充斥着各种高高瘦瘦的网红和模特，
想要穿衣好看？麻烦体重先下百。
商店的人型模特，全是纤细的腰和大长腿……
来源：www.
一些热搜定时弹出来问候我们的减肥成果，
“减肥对你的改变有多大”
（为啥我想改变一定得靠减肥）
“管不住嘴=管不住人生”
（你的人生只剩管住嘴这件事了嘛）
“好女不过百”
（发明这句话的人自己体重是多少）
还有人类无穷的智慧，
创造出一个又一个新奇的标准，
A4腰、蚂蚁腰、反手摸肚脐、锁骨养金鱼……
还有那些被大肆渲染的明星瘦身法，
这些关于体重的焦虑，
一次又一次烙在很多人心上。
这些热搜、标准，
无形中成为了压倒部分女生的最后一根稻草，
或者你会说，不看不听不买单不就好了嘛！
但这前提是，你有分辨能力，
知道什么适合自己，
像青春期的女生，
她们的分辨能力还没那么强，
只要有一个方法能让我立刻“瘦10斤”，
那我就可以赴汤蹈火去实现。
于是你看到有资料显示，
2012年，上海市的一项流行病学调研发现：
上海儿童青少年进食障碍患病率为1.4%，
其中，小学生1.3%，初中生1.1%，高中生2.3%；
杭州一个高中女生，
三个月只吃黄瓜减肥，
体重从原来的80多斤瘦到76斤，
下降的体重代价却是姨妈出走、子宫停止发育，
要想完全恢复好转，
很可能以后要接受子宫移植手术……
这些新闻我相信还会有很多……
啊，美呀，在爱中找你自己吧，
不要到你镜子的谄谀中去找寻。
——泰戈尔 《飞鸟集》
这些现象也许还会持续很久，
但是希望有一天，
能像泰戈尔的诗句一样，
所有人都能在自爱、别人的爱、社会的爱里，
找到自己闪闪发光的美。
而不是用一条条冷冰冰的标准来审视自己，
美本应没有标准，更没有枷锁。