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抗氧化之二三事

大家好,配方师Rex准时来报道。

今天来说一个经典的话题——抗氧化,要是成分控,估计听这个词语听了八百遍,护肤小白呢,也有所耳闻,反正不管是个啥,大牌们说有用,那肯定没错,至于里面的原理,能吃吗?

为什么今天要再提一遍抗氧化呢,因为我们皮肤的很多问题,很多时候都跟它能够扯上关系,比如肤色暗沉啊、色斑啊、皱纹啊甚至一些皮炎等等,要说罪魁祸首,抗氧化工作不到位肯定有一席之地,躺着也中枪,说的就是它了。

我们平时兢兢业业地用各种猛药来护肤,一定可别忘记抗氧化。

这里面的核心原因,肯定就是大名鼎鼎的自由基了,这在以前言安堂的文章中也多次提到过。自由基这个东西比较复杂,不可能完全避免,因为只要你活着,还有一口气,身体里面的自由基就无处不在,就像皮肤上的微生物一样,达到一个平衡就好,想要消灭,那是不可能的。

至于这个平衡为什么会被打破呢,自然衰老肯定是原因之一,机体的抗氧化系统不能全力工作,那么自由基就会出来搞破坏。

紫外线呢,算是外源性因素里面最重要的,这个大家也非常熟悉,紫外线引起的自由基,不仅让皮肤变黑,还会破坏胶原蛋白,晒太阳一时爽,一直晒就一直老下去……

还有一些自己作出来的原因,例如吸烟(包括二手烟)、过量饮酒、日夜颠倒、摄入过多垃圾食品等等,都会引起体内抗氧化系统的失衡,原本只是闲庭信步的自由基,一下子就会疯狂起来。

怎么办呢?

刚刚也说到,我们身体里面有一套完整的抗氧化系统,正常情况下,这套系统还是非常敬业的,普通程度的自由基根本无法造成伤害。这一套系统里面,打前站的是维生素E,然后后备补充的是维生素C和辅酶Q10,后面还有谷胱甘肽作为支援,就像一支整齐有序的军队一样。

所以今天要讲抗氧化成分和产品,肯定要先从这几个我们体内本来就有的成分说起,就像选择保湿产品要优先选择天然保湿因子的成分一样,自己人好办事儿,就是这个道理。

维生素C和维生素E

作为抗氧化的老面孔,这两个的重要性肯定不用多说,一般来说,啥都不懂的情况下,挑维C和维E为主要成分的,自然不会错。而能够把它们结合得最好的,肯定是修丽可的CE精华了,含有15%维C和1%维E,而且里面还有一个加强抗氧化功能的阿魏酸,所以修丽可当年自信地发表文献,证明了这个产品实在太能打。

它们家还有一支CF精华,降低了维C的浓度(10%),把维E用植物里面提取的根皮素来代替,也是一支抗氧化功能不错的产品,只不过对于选择困难症来说,这俩兄弟实在是太难抉择了。

由于维C和维E并不是什么新东西,所以模仿修丽可的产品也是屡见不鲜,比如修丽可的死对头Phyto-C的精华,一样的维C和维E,加上了透明质酸钠和植物黄酮,卖得还便宜。

另外像Timeless这种配方和修丽可几乎一模一样的产品,价格居然只有修丽可的十分之一。Obagi作为修丽可的另一个死对头,甚至有一回还发表了文献证明它们家的维C渗透效果要超过修丽可,可见这个市场竞争之激烈。


谷胱甘肽和泛醌(辅酶Q10)

和维C、维E相比,谷胱甘肽和辅酶Q10虽然也是人体内抗氧化循环的重要一分子,但是在产品中出现得倒不是特别多,估计是和这两个原料的稳定性有关,成本上也划不来。

谷胱甘肽作为美白针经常出现,真正加到产品里面少之又少,雅芳的这款精华里面添加量也极低,美白靠的还是烟酰胺和维C。

辅酶Q10用得最早的是妮维雅,甚至在护手霜里面都经常添加,可惜妮维雅的抗老线一直不温不火,知道的人也不多。真正把辅酶Q10发挥到最大作用的,就是伊丽莎白雅顿的橘灿了,橘灿里面的艾地苯,其实就是辅酶Q10的一个变体,雅顿花了很多年去研究,证明其强大的抗氧化性,超越了维C和维E,成为史上最强抗氧化剂,自然价格也不能手软,有闲钱的可以试试看。


除了基础抗氧化成分之外,这两年市面上也正在流行很多新玩意儿,虽然这些成分不是人体内的抗氧化系统组成部分,但由于消费者的不懂事儿以及厂家的吹捧,所以也还挺成气候的。

我的建议是:可以谨慎选择一些产品来试用,毕竟不同的成分抗氧化机理不完全一样,要是正好适合你,那就皆大欢喜,但不必过度追求新奇的东东。

虾青素和富勒烯

虾青素和富勒烯,这两个来自日本的抗氧化成分,这两年也是火了一把,言安堂曾经都出过长长的文章解析过。

比如虾青素虽然号称比维C强6000倍,但这也只是在某些实验条件下,不代表它真的有多厉害,鉴于它的价格非常昂贵,添加量一般都只有零点几,整体上要和10-15%的维C去对抗,还是有难度的。当然尝试一下没问题,注意看颜色,不添加色素的情况下,越深浓度越高。

富勒烯这玩意儿呢,去年我在公众号还写过文章,也是奇贵无比,几十万一公斤,但从文献的结果来看,似乎也就和最普通的维生素E打个平手,好在它的球形结构稳定性很好,可以持续抗氧化。


植物成分大战之——茶多酚、碧萝芷和白藜芦醇

要说到抗氧化成分,原本默默无闻的很多植物提取物,一下子找到了用武之地,因为大部分植物里面,都含有一些植物黄酮、多酚等结构,多多少少都有一些抗氧化的能力。其中最出名的,要属茶多酚和白藜芦醇了,而碧萝芷作为最近抗氧化的新锐,大有代替前辈的势头。

Topix的这款经典抗氧化三重精华,纯靠三种强力抗氧化剂——绿茶多酚、白藜芦醇和咖啡因来达到日常维稳、提亮的功能,对于皮肤的一些炎症反应,如痘印等也有很好的缓解功能,是大油皮的最爱。

而Sesderma以及修丽可,都不约而同地选择了热门的白藜芦醇来实现抗氧提亮,两家的秘密武器各不相同,Sesderma独家的卵磷脂包裹技术加强了渗透性,对很容易失活的白藜芦醇也是一个很好的保护。而修丽可呢,以1%白藜芦醇 + 1% 维E + 0.5%黄岑素的专利傲视群雄,加上明晃晃的临床试验证据,就算没有维A和维C这俩经典原料,一样能够达到淡化色斑和皱纹的功效。

而The Ordinary这一支5%碧萝芷精华液,依旧是它们家的风格——只有活性物和丙二醇,非常专一。碧萝芷作为保健品,在美国欧洲火的不要不要的,这种由松树皮中提炼的花青素类物质,研究论文倒是已经有几百篇,但基本上都是口服实验,人体实验基本上为0,但鉴于其优良的"历史记录",尝尝鲜也是可以的。


名字很拗口的EUK-134和LIPOCHROMAN

天然抗氧剂固然好听,不过人工合成的实力也不差,比如贼贵的两个抗氧化剂——EUK-134和LIPOCHROMAN,都代表了人工合成类抗氧化剂的最高水平。

其实听听名字就知道它们的厉害,比如EUK-134叫【乙基双亚氨基甲基愈创木酚锰氯化物】,LIPOCHROMAN叫【二甲基甲氧基苯并二氢吡喃醇】,一看就不是打酱油的货色,效率都贼高,只要0.05-0.1%就能起效。

其中,EUK-134模仿的是SOD酶和过氧化氢酶的原理,而还能反复利用,牢牢贯彻了可持续发展的道理,就算添加量极少,都一直在工作。The Ordinary那一支著名的EUK-134精华,添加量为0.1%,已经达到了推荐量的两倍,自由基什么的都是小菜一碟。

LIPOCHROMAN呢,来自多肽大厂Lipotec,对三种有害的自由基(ROS、RNS、RCS)都有很好的中和效果,有种"任尔东西南北风,我自岿然不动"的意思。根据Lipotec的数据看,在某些方面甚至比艾地苯还要强那么一点儿,所以雅顿橘灿甚至还悄悄地把它给加进去了。

国产的至本这款佛跳墙精华,抗氧化成分非常丰富,自然也少不了这一味药,而Martiderm呢,除了高浓度的维C维E,也希望通过LIPOCHROMAN来使效果更上一层楼。


今天一不小心,文章里面就种草了二十多个抗氧化精华,估计很多人也看花了眼。抗氧化剂在所有的活性物中,可以说是种类最丰富的的,而抗氧化精华的"打底"作用,也慢慢被很多人接受。不管你皮肤好不好,来点儿抗氧化总是没错的,有种给皮肤打预防针的感觉,我唯一的建议就是从经典的开始选,然后再用那些稀奇古怪的,其他的,就留给大家发言了。

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