luda 果粉们都知道苹果iphone X和iphone XS系列都使用OLED屏幕。与LCD屏幕相比，OLED屏幕具有更薄、节能、恢复更真实的颜色等多种优点，为用户提供了非常好的视觉体验。但是长时间看OLED屏幕的话，感觉眼睛会更难受。(莎士比亚，OLED，Northern Exposure(美国电视戏剧))为什么呢？
OLED屏幕采用PWM调光方式，因此可以通过不断调节屏幕亮度的开关方式查看。屏幕上的像素点不是持续发光，而是不断地开灯关机，频率高的时候肉眼无法分辨，可以通过其他手机高速快门拍摄捕捉到。
根据IEEE PAR1789，目前OLED屏幕手机影响低风险人体健康的PWM调光闪烁频率必须至少为1250Hz，不影响人体健康的PWM调光频率必须至少为3000Hz。但是，目前最好的OLED屏幕，即iphone采用的OLED屏幕，PWM调光闪烁频率为240Hz，远远低于IEEE文献中规定的健康允许范围。
特别是光线暗、亮度低的情况下，由于飞溅屏幕次数太低，人眼长期在低频闪光灯下使用手机，眼睛容易出现不适和疲劳。
用户可能会好奇，不使用PWM不行吗？目前不行。OLED具有自发光的特性，所以电压降低时会偏转，灯不会亮，所以最实际的方法是PWM调光。
因此，不仅iphone，其他手机的OLED屏幕也会影响眼睛。
为了缓解眼睛疲劳，使用OLED屏幕的用户可以注意以下事项：
1.不要长时间盯着手机，注意适当的休息和休息。事实上，任何画面长时间盯着看都会影响眼睛。
2.在光线较暗的环境下使用OLED屏幕的手机尽量少用。如果在晚上的房间里，最好打开灯使用。
3.请不要长时间使用低亮度。使用OLED屏幕的用户，即使长时间使用低亮度手机，也无法保护眼睛。这是因为在PWM调光、低亮度的情况下，对眼睛的刺激更大。因此，在手机亮度充足、光线充足的环境下使用手机至关重要。
4.在iphone上打开原始颜色显示。此功能适应环境光，使图像看起来更加自然。
5.使用iphone户外观看模式：此功能可将显示屏调整为更柔和、更温暖的色调，减少眼睛的屏幕刺激。可以在iphone[设置]-[显示和亮度]中打开。