luda 在IOS 13.4中，苹果为“屏幕使用时间”添加了新设置。如果担心设备更新到iOS 13.4或更高版本后忘记“屏幕使用时间”密码，可以在设置密码时输入Apple ID帐户，以便以后不小心忘记密码后通过该帐户重设密码。
重设密码的方法如下：
1.转到设置屏幕使用时间。
2.按“更改屏幕使用时间密码”，然后再次按“更改屏幕使用时间密码”。
3.轻轻“忘记密码了吗？”
4.输入用于设置屏幕使用时间密码的苹果ID和密码。
5.输入新的表单使用时间密码，然后再次输入以确认。
如果无法通过Apple ID重设屏幕使用时间密码：
1.如果有多个Apple ID，请仔细想想设置密码时创建的Apple ID。
2.如果Apple ID帐户是手机号码，请在前面添加86，然后再次登录以重置。
3.如果忘记了苹果ID密码，首先要去苹果官方账号管理页面查找密码。
如果您在设置屏幕使用时间密码时没有选择重置为Apple ID，而是升级到iOS 13或更高版本，则在忘记密码后可以清除数据，也可以清除屏幕使用时间的密码，除非您保留数据画笔。
提示：如果设备系统低于iOS 13，则可以通过iOS助手“时间限制解密”功能恢复屏幕使用时间密码。