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随着生活节奏的加快，我们都在工作上投入了更多的时间，加班也成了常事。所以，结束了一整天忙碌的工作后，最想做的事就是回家躺着睡觉。特别是周末安心睡觉更幸福。但是，睡觉时因信息通知或电话访问受到各种干扰，真是令人遗憾。
事实上，手机有几个功能可以帮助我们不受干扰。只是人们平时可能没有注意到，也可能不知道怎么操作。一起看吧~
飞行模式
飞行模式的初衷确实是为了让手机在飞机飞行途中保持不发射、不接收信号的状态，以免干扰飞机上的仪器。还有很多其他用途，包括防止骚扰、重置网络、降低功耗、防止漫游费用等。其中，防止骚扰是我们今天谈论的防止信息、妨碍电话等。
打开飞行模式后，会立即切断信号接收。也就是说，电话不能进来，信息也不能接收，所有通知铃声都暂时关闭。但是其他功能可以正常使用，闹钟正常工作。这样我们就可以安心睡觉，不再受外界影响。
飞行模式还可以有效地降低手机给我们带来的辐射。手机可以放心地放在枕边。闹钟响了，就不用大老远关掉了。
打开方法：手指从屏幕下方向上滑动或从上到下滑动时，会出现背景任务栏，找到[飞行模式]，点亮图标即可。
不要打扰模特。
比起飞行模式，不妨碍模式更人性化一些。打开这个功能后，电话会进来，信息和通知也会收到，但没有任何警报声，来电者说：“你拨打的电话正在通话中。”听说了。而且我们自己的手机屏幕也不亮。睡醒后点亮屏幕，可以看到未接来电和信息/通知。这个功能可以防止被打扰，不遗漏电话和信息，不冒犯，非常实用和方便。
值得注意的是，不受干扰的模式也可以选择不受干扰的时间段，可以自行设置不受干扰的日期和具体时间段。(大卫亚设，Northern Exposure，时间)在此期间，手机会自动进入干扰模式，切断所有外部干扰。如果不想错过某人的电话，还可以在“允许打扰”列中选择允许通话的联系人。那样你就不会害怕错过重要的电话了。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，电话名言)也就是说，没有添加到“允许打扰”联系人中的电话也不会得到任何提示。
但是，如果公司领导或其他人对我们有急事，可能会造成一些麻烦。但是不着急也可以打开“重复电话”。激活后，同一个电话在3分钟内的第二个电话不会静音。也就是说，如果对方在3分钟内连续打两次电话，手机会自动静音，手机电话铃正常响。
打开方法：在手机上打开“设置”，找到“无干扰模式”，单击“设置时间”，直接设置无干扰时间段。回来后，找到[允许打扰]，选择接受电话和信息的联系人，最后注明下面的[重复电话]即可。
静音模式
这个功能可能是大家最熟悉的。如果不想被打扰，就静音吧。打开静音模式后，可以正常接收电话/信息/通知，手机屏幕打开，但没有蜂鸣音。这样一来，不管外界怎么打电话，我们都可以安心睡觉，不受干扰。
打开方法：在手机上打开“设置”，找到“声音”，进入“静音”，手机进入静音模式。
关闭电源
我不想被打扰。关机是最简单粗暴的方法。手机关机后，世界都与我无关。但是这样做会错过重要的电话/信息/通知，闹钟也不能正常工作，有错过起床时间的危险。但是断电后，手机的辐射最小，对我们的身体伤害最小。
如果你没有重要的事，或者睡眠时间不受限制，请关机，好好睡一觉。
希望以上内容能帮助你找到适合自己的不受干扰的睡眠方式。如果大家有其他好方法的话，欢迎来到信息区共享~
文章来源：手机教授sj9983。想要更多的信息，请记住关注、收集、传达、点赞~