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小土豆美食大全(解锁5种土豆的花样做法)

土豆作为一种优质的食材,是我们百姓餐桌上的一道家常菜,可炖,可炒,可凉拌,各式各样的做法,无论怎么做都好吃。

土豆含有大量淀粉和各种营养物质,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的。很多地方都把它当成主粮来食用。

土豆一年四季都热销,因为能做成各种不同的菜品,满足几乎所有人群的口味,几乎是现在生活中不可缺少的食材。当你不知道吃什么菜的时候,只要来两个土豆,就能变出一盘美味的下饭菜,所以说是非常受人们欢迎的一种食材了。

今天,小编给大家总结了5种土豆的花样吃法,它们当中你最喜欢哪一道?快快点击收藏学做吧。

一、孜然烤薯片

【食材准备】:土豆2个、孜然、盐适量

【做法】:1.洗干净的土豆削皮切成薄片,越薄吃起来越脆

2. 把切好的土豆放入水中,加入适量盐浸泡5分钟,可以去除淀粉

3. 把土豆片擦干,在锡纸上刷上一层油,把土豆片放上去

4. 烤箱提前预热10分钟,160度烤10分钟,中途翻面拿出撒上一点孜然粉,150度再烤5分钟即可出锅了。

温馨小贴士:土豆片要切薄一点,可以用瓜皮器薄厚更均匀。烤薯片要一直盯着烤,观察上色情况以免烤糊。如果烤箱温度偏高可以调低温烤。

没有烤箱的也可以用空气炸锅,这款烤薯片可以完美代替高油高盐的袋装薯片,吃起来没有负罪感,在家追剧夜宵时都可以来上一份,有了它就不用买薯片,快动手试试吧。

二、红烧土豆

【食材准备】:2个土豆、哼唧兽红烧肉调味料

【做法】:

1.先把2个土豆去皮切块;

2.水开后,土豆块焯水5分钟,捞出沥水备用;

3.热锅冷油,放入葱蒜末炒香,倒入土豆煎至表面微黄;倒入一袋哼唧兽红烧肉调味料,大火炒匀,即可出锅。

只需要一包懒人调味料,就不用去调制各种复杂的酱料汁,做法简单,非常适合不会做饭的厨房小白。

三、KFC同款土豆泥

【准备食材】:2个土豆

【做法】

1.将土豆切片,放入锅中蒸软,用勺子压成泥

2.往土豆泥里加入4勺牛奶、一点点盐拌匀

3.碗中放半勺蚝油、半勺黑胡椒粉、一勺淀粉、小半碗清3水,混合倒入锅中加热至微微粘稠,最后料汁浇在土豆泥上就能吃啦。

学会这个配方真的可以出去开店了,只花2块钱就实现了土豆泥自由,学会了再也不用去外面买了,能在家里轻松吃,真的太幸福了。

四、风琴土豆

【准备食材】2个土豆、孜然粉、辣椒粉

【做法】

1. 2个土豆洗净不去皮,改刀切片(底部不要切断);

2. 碗中加入孜然粉、辣椒粉、食用油,搅匀;

3. 将酱汁均匀的刷在每一片土豆缝隙;

4. 放入空气炸锅,180度烤30分钟即可

五、凉拌土豆丝

【准备食材】两个土豆、青椒、大蒜、白芝麻、辣椒油

【食材】

1. 先把青椒切丝,土豆改刀切丝,泡在水中;

2. 锅中烧水加入水和白醋,倒入切好的土豆丝,焯水后,放入冷水中捞出;

3. 碗中加入干辣椒、蒜末、白芝麻淋上热油,再放3勺生抽、2勺陈醋、盐、糖、辣椒油拌匀;

4. 把调好的料汁淋上土豆丝上,抓板均匀即可。

土豆的保存方法:

不要暴晒:放在背阴通风处晾晒,可尽量避免土豆在短时间内就发青;

不要潮湿:湿度过大,通气不良会霉烂;

不要混放:土豆不宜与新鲜的蔬菜瓜果堆放在一起,否则容易长芽。

可在土豆中间放1-2个苹果,从而减缓土豆发芽的速度;

可在土豆中撒上一些小苏打,可以把多余的水分给吸附掉,让土豆保持干燥的环境。

这些土豆的创意吃法你吃过哪几种?做法都很简单,食材只需要土豆,只花几块钱就能坐上一桌美食,马上成为饭桌上的新宠,快动手做起来吧。如果你也爱美食爱做饭,记得点个关注,每天更新创意菜谱。

责任编辑: 鲁达

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