鲁达 邓若曾老先生，中国女排功勋教练、是中国女排五连冠时期的见证者和参与者、前国家女排主教练、中国有名排球运动员、教练员，曾协助袁伟民夺得女排三连冠，1985年以教练身份率队获得第四届世界杯女子排球赛冠军。
这里是北京东郊的一所小院，每天清晨、都会看到这位老人像招呼儿女一样、招呼闻声而来的流浪猫。恐怕人们很难把这位慈祥的老人与当年那位以作风严厉而出名的女排教练联系在一起。因为有新老队员、很多新老队员了，老队有荣誉了、很容易出现问题，不抓紧思想、不抓紧作风问题绝对不行，所以要抓这个队的作风、继续发扬女排的过去艰苦奋斗顽强拼搏、团结一致的这种精神，这个不能放，一定要抓到底。
1985年，中国女排在新任主帅邓若曾的指挥下，正在紧张备战即将到来的女排世界杯比赛，队员们正在紧张训练，突然主力球员郎平晕倒在训练场上。刚集训，刚放假完开始集训，她突然不适应，缺氧休克了，当时很多人劝，算了别练了，别练坏了。郎平，中国女排主攻手，人们都称她为“铁榔头”。中国女排在1981年女排世界杯、1982年女排世锦赛、1984年奥运会上三夺世界冠军，她曾立下汗马功劳。随着袁伟民的离开，中国女排进入了“后袁伟民时代”，球员的伤病、年龄的老化，还有古巴、美国女排的崛起，让人们不禁对邓若曾率领的这支中国女排捏了一把汗。郎平的这次休克，让邓若曾坚定了调整女排阵容的决心。因为自己还要培养新生力量，你不得不考虑，老的走了、没有新的这样怎么办。自己跟巫丹讲话，自己说万一郎平不行，你要准备打主攻，因为全国现在再也找不着主攻手了，也做了思想上的充分准备。三个月后，邓若曾率领这支队伍参加了在日本举行的第四届女排世界杯，这是邓若曾作为主帅首次参加世界大赛。携三连冠的余威，第一场比赛中国队三比零轻取弱旅突尼斯。在大家欢呼雀跃的时候，邓若曾却严厉地批评了女排队员。我知道这个队下来过，运动员可能会松懈，因为太弱了不会使劲，你能打突尼斯零分打下来，这真叫威风，该打的不打就不打，所以打得不理想，所以下来我就罚，就罚了她们，狠狠批评对她们进行教训，弱队不能表示松懈，弱队表示松懈，你遇到强队你就害怕，就可以有这个思想。我们要打冠军，再强的队伍我要打下来，不是说靠绕过，后来有些队伍让球，我避免下面对着强队。自己不那么想，我们既然是个冠军队，我要打冠军队，你谁来我也要打，谁来我也要打过你。碰强队打，弱队也要打，弱队不能放松，强队一定要打，必须战胜一切队伍。你这样才叫争取世界冠军，不是靠运气，不是靠上天给你安排个运气来，自己的思想就是这么个思想。
此时邓若曾清醒地意识到三连冠的中国女排已经成了所有对手的目标，稍有疏忽、随时可能输球。在接下来的六场比赛中，大家惊讶地发现邓若曾大胆启用了巫丹、侯玉珠、姜英等多名风格不同的主攻手，依靠灵活多变的战术取得了意想不到的战果。打古巴队的时候，自己用的是姜英打，因为古巴队拦网差一点，姜英她线路变化少猛劲大，第二天打前苏联队，他以为自己还用姜英，自己就用了侯玉珠。前苏联队拦网好、身材高，因为侯玉珠手腕功夫好、抓网功夫好，突然一变、前苏联队也不适应，所以这两场用得比较理想。他们基本上没有摸到这个情况，必须想到方案在里头，你不然到时候你抓瞎，你到时候麻烦了、自己乱了，做教练要有判断力，走一步要看三步，必须要这样子有这个思想。
在邓若曾的指挥下，士气旺盛的中国队连战连捷，最终以七场全胜的战绩拿下了女排的第四个世界冠军。这座奖杯不仅打消了人们对邓若曾的质疑，也给全国人民带来了一个巨大的惊喜。很高兴了，全国人民很高的评价了，我们也完成了交给我们的任务，心里很高兴。说中国女排很可爱，为什么可爱，就是中国女排打冠军完全靠她们的技术和作风拼出来的，而且每次比赛很多次都是跟东道主决战冠军、战胜东道主。因为在比赛中的出色指挥，邓若曾获得了这届比赛的最佳教练奖，人们也开始关注起这位一直在袁伟民背后默默无闻的教练。
1936年，邓若曾出生于重庆江津白沙镇的一个名门望族。在中学时代，他就展现出了过人的运动天赋。在当地他们那小地方、一万多人的小镇，在街上他们赶集，赶集人很多，农民很多自己在里面突然高出个脑袋，所以叫邓高汉，邓高汉来了就比较高。自己父亲很好运动，自己父亲过去是在重庆银行工作，银行工作他就喜欢打网球、打猎、喜欢钓鱼这些，所以自己从小就受他影响、受他影响，所以比较喜欢体育运动。
热爱体育的邓若曾除了个子高还有一个特点，那就是胆子大。越危险的事情他就越是要去尝试。四川学校驴子溪发大水，就是现在大洪水啊，原来驴子溪只有一、两米宽，平时枯水的时候。宽的时候有三、四十米的那么宽，洪水汹涌而来，两边竹林被一并压倒了，当时自己带了两个同学之后就去游泳，胆子大敢游，一游就是两三米、三四米，所以我自己想这是冒险，自己比较有冒险精神，敢于闯进去，别人不敢做、而且很危险的事情，自己就要试试。不能做，自己偏要去试。还有一次潜水去抓鱼，抓鱼就给自己拽着、差点出不来了，憋得很凶，手压到那个石缝里头，不行了使劲一拉，手皮拉掉一块就出来了。
邓若曾的这些“事迹”传遍乡里，对这个调皮的孩子父母感到束手无策，但是邓若曾的体育老师却非常欣赏，因为他在邓若曾身上发现了一个运动员必备的潜质。运动会上碰到省里面的一个管体育的一个教练张春慧，那个老师推荐自己，就说我们学校出来一个运动员，身体非常好，很有前途、你们来看看吧。他们就破格从成都到了我们江津，到白沙到学校看自己，他看了自己过后，自己心里就不平静了，基本上没心思上课了，就等这个消息。小孩要到省里面、要到运动队去，那简直等于登天了一样，没有想到能够、有这么一天可能到来，所以整天晚上睡不着觉，白天上不了课，整天就想着，人在课堂上、心早就飞到体育队伍去了。
做一名运动员，对邓若曾来说是一份巨大的荣耀，很快他就接到了四川省队的召唤，被安排到了省男子排球队。可是在此之前，他从没有打过排球，连基本的规则都搞不清楚，这样的人加入省队，让排球队老队员非常不满意。队里面有些老队员欺负你小队员，叫你小孩，叫小邓，欺负自己，这个把我压倒、那个也把我压倒，自己当时很不服气。第二个学期我一定要赶过你们、超过你们，就是这么一个劲儿，说譬如这个、你们礼拜天休息、我不休息。我们在成都训练，他们有家嘛，都休息，自己从来不休息，整天就练。自己出门，自己知道排球项目要弹跳好，所以自己整天走路都跳着走，不是走路，别人说有毛病这孩子。体育场里面够高，体育场里面种了很多釉子，自己就够釉子，今天够不了这个、明天估计就够着了，就弹跳能力增加;到外面出访，到跳台，自己看到那个大看台，从上跳下，跳跳跳，老是这样，吃饭也是跳，总之一句话为了把弹跳练好。
刻苦的训练加上过人的天赋，邓若曾很快就从替补升级为主力队员。不仅赢得了队友们的赞誉，也吸引了国家队的注意。自己在四川队自己就是新队员，去了四川一年多不到两年，自己打成主力了，这还是很少有的。一个不会打排球的人，一下从一年多两年打成主力，这个在排球上基本还是很少很少，自己还没有看见过。1958年中国就成立青年队，中国青年队、就把自己选到中国青年队了，开始正式到国家青年队参加了很多出国访问啊、比赛，在这个队基础上就马上转过到国家队，1959年成为国家队了。1960年，邓若曾曾随国家队来到法国，参加了在巴黎举办的三大洲男子排球比赛，当时许多著名的体育评论家把这场赛事称为1961年世界排球冠军赛的总演习。参加比赛的捷克斯洛伐克、罗马尼亚、波兰、保加利亚、中国、匈牙利、法国和巴西，有半数以上的队在历届世界排球冠军赛中拿过冠军。都是强手，当时最强的是东欧，捷克、罗马尼亚、保加利亚，这些都是非常强大，因为新中国刚成立没多久，我们过去是九人排球，所以九人排球改成六人排球，还是学习前苏联的打法。自己这个人特别好胜的，一打球就想赢你。当然输了也没办法，比如说升国旗就想钻地下，真是想跑、跑不了、马上就升国旗了，那滋味真是不好受。拼起来，那是绝对要是玩命拼的。虽然邓若曾和队友们都拼尽了力气，但最终仅取得了第七名的成绩，回国后，中国男排根据自身特点、设计了一套针对高大对手的战术。1966年，第六届世界男排锦标赛在捷克斯洛伐克布拉格举行，中国队带着这套战术来到了世锦赛。中国男排实际上那是发挥水平最高的时候，很有希望拿冠军，因为那时候我们发明了一套不但有大松博文的“三从一大”训练，还发展中国的一套快速打法，而且这些我们男排的国家队运动员都比较成熟，都是近三十岁的人、二十八九岁，打了很多年球，都很成熟了，这些老运动员啊都是比赛有很丰富经验的，我们打罗马尼亚队赢过、打德国队赢过，所以水平非常高。
这支中国队由教练孙志安带领，集中了袁伟民、邓若曾等十二名优秀国手。在当时，他们采用的一系列战术动作成为中国国家队的一大亮点。巴黎媒体称赞中国队的打法为“东方快球"、“杂技般的技术”，然而满怀信心的中国队在开赛后第一场比赛就碰到了这届比赛的夺冠热门：东道主捷克斯洛伐克队。打捷克斯洛伐克那场球，捷克斯洛伐克是东道主，后来在场上打冠军的。我们是二比零领先，本来是第三局我们也领先，但是有几个球处理的不好、没有处理好，一下被别人翻过来了，结果一下倒下来二比三输了，大家下了休息室痛哭流涕，我们从来没这样哭过。该赢的球没赢，极大地影响了队员的士气，随后的比赛、中国队接连输球，最终以三胜八负的成绩只取得了第九名。这项赛事虽然成绩平平，但还是引出了另一段佳话，十几年后、这支球队中的两名主力袁伟民与邓若曾联手，为中国排球写下了无比光辉的一页。