luda 爱美之心都有。不管是男人还是女人，都不希望自己的体态臃肿。特别是女人苗条，穿什么衣服都好看。有最简单安全的减肥方法。睡觉前贴上就瘦了。不仅能平腹和细腿，还能帮助你摆脱便秘的烦恼。男女老少都可以使用。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《美丽名言》)如果这次你没有信心，就永远没有机会再次瘦下来。2015年还要继续胖吗？
在微信秀上给我看了减肥前后的几张照片，每天都有无数网友问我减肥的秘诀，所以我决定写我的减肥经验。希望对大家有帮助。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，健康)同时，我必须提醒你，如果你今天通过节食、运动、减肥药等减肥，你所有努力的95%以上都是徒劳的。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，减肥名言)为什么我这么说呢，雪儿，她的微信：jianfeixxf，胖朋友们耐心地看完这篇文章就知道了。(大卫亚设)。
我叫陈小丽。今年27岁，身高160，现在体重91斤。如果我告诉你三个月，我会在左边游泳池变成右边的小腰。你会惊讶吗？现在同学和好朋友看着我说我的身材越来越好，但是他们不知道三个月前为了减肥我犯了多少罪，吃了多少苦！
尝试1:减肥
我想象过什么苹果三天减肥，苹果牛奶减肥，黄瓜鸡蛋减肥，坚持几个月就能拥有苗条的身材。啃了半个月的苹果确实有效，瘦了5斤左右，但身体受不了。有一次上班突然头晕，感觉整个世界都颠倒了，很难受。后来去医务室检查，医生说我贫血严重，如果不再注意营养结果，就无法想象了。(威廉莎士比亚，贫血、贫血、贫血、贫血)所以我不得不结束减肥。
减肥减肥：不要相信减肥能减肥。减肥不仅会导致营养不良，还会引起多种疾病！同时反弹也很厉害！
2:运动尝试
我每天早上慢跑1小时，晚上打羽毛球45分钟。这样坚持了一个多月，体重没有下降，反而小腿胳膊锻炼肌肉，被同事笑了，从女胖子晋升为女汉子，很郁闷！
运动减肥：这是一个非常缓慢的过程，需要长期坚持，但同时最悲痛的是，肉不会减少，肌肉会出来。(大卫亚设。)。
3:减肥药
后来在网上看到减肥胶囊卖得很好，迫切需要减肥的我买了一盒，按照说明书每天早上晚上半个小时前服用一粒。第一天饭后不太舒服，肚子有点难受，但第三天晚上服用后不久，突然浑身颤抖，脸色发白，最后晕倒了(妈妈后来告诉我)。醒来时发现躺在ICU病床上。
后来上网查了一下，很多减肥胶囊大多含有涩谷名和SINICO，这两种成分容易引起血压升高、心压加速、厌食、失眠、肝功能异常等严重副作用。吃减肥药意外地有很多人。不信的朋友可以去百度。
尝试4:服用减肥保健品
自从进入ICU的事故发生后，我对减肥药产生了很大的矛盾。有一段时间很沮丧，体重没有减少，反而增加了。后来看到身边的朋友都在用碧生减肥茶、左手肉碱咖啡、超级P57等，趁着这股风气，我也买了利用率，体重减轻了很多，但是一整天四肢无力，推迟了半个月到例假。我怕上次的事发生，所以再次停止使用。后来看到碧生源使用泻药的报道，突然庆幸自己放弃了。
保健品减肥：目前大多数保健品都含有激素，通过抑制食欲达到减肥的目的。这很容易反弹，长期使用会对健康造成很大损害。
尝试了这么多减肥方法，但还是没有减少，我开始有点沮丧。直到今年，我午饭时间都在看微信朋友圈，我们财务室的罗姐姐跑过来告诉我。“我有卖朋友圈老中医自制减肥贴的人，请加她微信：jianfeixxf。”说。午饭时间也觉得很无聊，所以想加为朋友，知道她是怎么减肥的。但是这段时间受够了减肥产品的痛苦，所以这次我有多下定决心，所以没有急着购买。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、减肥、减肥、减肥、减肥、减肥、减肥、减肥、减肥、减肥)。
从那以后，我足足跟踪了她两个月。她的微信陆续更新了很多减肥成功的事例。我想如果这是假的，肯定不会有那么多病例。卖假货的不都是一枪换地方吗？所以我开始慢慢说服自己相信她。我并不认为我会有机会恢复苗条的身材。我想咬紧牙关再试一次。即使再次受骗。(莎士比亚)。
收到产品后，很普通的包。看看别人的减肥产品有多酷。有些包装比产品贵！但是，如果产品都收到了，请放心使用。我只希望能有效果。外包装更漂亮。没有效果也是徒劳。(发现产品效果还是很好的)我开始根据使用方法使用(每天晚上睡觉前贴在肚脐上)。花了10多天左右。首先量了一下我的腿，少了3.5厘米。想健康减肥，不想吃减肥产品的我太激动了。(大卫亚设)。
一个疗程还没用完，我特意买了另一个疗程，又在十几天后量了船，减掉了7厘米。
就这样，我坚持使用了三个月，从当初的胖墩，变成了现在的苗条淑女。当看到镜中那个漂亮的有点陌生的自己，我差点哭了，为了这一切，我付出了太多太多！感谢雪儿微信：jianfeixxf（长按复制加好友）让我回到现在的身材。
在这期间，我还帮助过我的闺蜜阿娟成功瘦身，她用了2个疗程的老中医减肥贴，居然从女人变成了女神！！以下是阿娟减肥前后的照片对比。
还有我的同事婷姐，用了四个月，体重下降40几斤，恢复到生宝宝前的窈窕身材……
不服都不行啊，但是话说回来，我这篇帖子既然是为我自己的粉丝服务，我就得实话实说。结合我使用中遇到的问题，我总结了几个优缺点：
缺 点
1、包装太简陋，咋就能不能搞好一点包装呢？
2、如果她告诉你一个礼拜见效，你就做好半个月见效的心理准备，倒不是说雪儿人品有问题，我是觉得吧，实事求是比啥都强。
3、一定要晚上睡觉前用。为啥？别问了，听我就对了，姐我不是过来人嘛...。总之对你调理有帮助。
优 点
1、健康无副作用，这种瘦身下去，是不会反弹的，除非你暴饮暴食。
2、产品效果对得起这个价格（这才是最重要的）。
特别小建议：晚上10点左右洗澡后马上使用老中医减肥贴效果最好，因为洗澡后毛孔都打开了，容易吸收。别嫌麻烦哦，世上没有丑女，只有懒女人，都懂的！
好了，该说的我都说了，剩下的事，你们自己去解决吧。如果你们想减肥或者瘦身可以加她微信：jianfeixxf（长按复制加好友）。当然我也就是把自己减肥瘦身那点事说下而已，说的都是事实。如果你也和我一样“小心眼”，怀疑我是她的托，我也没话可说。大家都是成年人，都有自己的判断力。
愿所有的姐妹减肥成功。如果觉得很有用，记得转发到你的朋友圈，她们会很感谢你的哦~