admin 1.一般对眼睛好的颜色是绿色，所以以绿色为例，右键单击计算机桌面的空白区域，然后单击“个性化”
2.在弹出式窗口中，单击底部的窗口颜色
3.在“窗颜色和外观设置”窗口中，选择项目的窗
4.然后单击颜色中的倒三角形，单击“其他”进入“颜色设置”窗口
5.将“色相”、“饱和度”和“亮度”选项分别更改为“85，123，205”。因为这种颜色对人眼最有利，是一般设置
6.然后单击“添加到自定义颜色”，将刚才设置的颜色添加到“自定义颜色”中
7.自定义单击以选择刚设置的颜色，然后单击“确定”
8.完成上述步骤后，将设置为刚刚在计算机文本编辑区域设置的颜色。
例如，当我们打开记事本时，它将是我们刚刚设置的绿色。