admin 办公室一族每天面对电脑，离不开辐射。对皮肤敏感的人来说，电脑辐射会引起很多痘痘，再也没脸面对亲戚朋友了。(威廉莎士比亚。)。
面对电脑辐射真的束手无策了吗？当然不是。
1、如果你用的是台式电脑，建议您将台式电脑淘汰掉，换成笔记本电脑。因为台式机箱的辐射要比笔记本电脑大的多。
也许你会担心笔记本电脑速度慢，显示屏小等问题，随着技术水平的发展，各种高品质电脑层出不穷，轻松解决你的小问题。
2、要每天清洁电脑屏幕，如果你认为你电脑上的微尘可以阻挡屏幕对你的辐射，那就错了。
电脑屏幕上附着的微尘，更会加大辐射量。
3、电脑桌前要水养一瓶植物，富贵竹和绿萝都可以，不仅可以吸收辐射，绿绿的叶片还可以缓解视觉疲劳。
4、长时间坐在电脑前不运动，全身的血液循环和淋巴循环就会受到影响。导致新陈代谢减缓，代谢废物在体内蓄积。
长时间坐在电脑前，大脑皮层也会感到疲惫，难以发挥最佳的工作状态。
5、调节电脑屏幕的亮度，将电脑屏幕的亮度调到最低，减少光线对眼球的刺激，如果再戴一副防辐射眼镜就更好了。
电脑辐射与我们的生命健康息息相关，每天这样动一动，注意一下，对你的身体健康就有很大帮助。