admin 雾霾越来越频繁，自然会涌出雾霾口罩、空气净化器、雾霾护肤等，让人忙得不可开交。(莎士比亚、雾霾、雾霾、雾霾、雾霾、雾霾、护肤品等)
其中口罩无疑担当了抗霾的重任，不少地方口罩脱销，地铁、公交、马路上……随处可见戴着口罩的人。但其实，很多人并不清楚口罩阻挡PM2.5的功效如何。那么究竟怎样的口罩才能有效地防止PM2.5？传说中的N95口罩真的能防霾吗？口罩不要赶时髦 三种口罩大PK
有些人为了赶时髦，佩戴一些个性卡通的口罩，但这些口罩不仅不能起到阻隔颗粒物的作用，还可能会因没有经过正规消毒，滋生细菌感染，引发呼吸系统疾病。选口罩不要选好看的，要选有防护功效的。那么，哪些口罩对颗粒物具有比较好的阻隔功能呢？目前市面上常见的口罩有这几种：普通纱布口罩、医用防护口罩、N95口罩等。小编给大家比较了三种口罩的优缺点。
普通纱布口罩
防护效果：最差
防护级别：PM5以上
最普通的纱布口罩是纤维口罩，呈孔隙状的，不是致密的，且鼻孔两侧的漏气太大。纱布口罩起的是一个机械阻挡作用，通过一层一层的机械阻挡，可以挡住大颗粒物，但对于直径小于5微米以下的颗粒物就阻挡不住了，过滤效率小于50%，不具有有效的防尘功效。
医用防护口罩
防护效果：普通
防护级别：PM4以上
医用外科口罩和医用一次性口罩可以阻挡直径大于4微米的颗粒。适用于医务人员和相关工作人员对经空气传播的呼吸道传染病的防护。对气候变化较敏感的人最好选用12层以上的专业医用口罩，认准“药监械准字”。尽管对于PM2.5的阻挡效果有限，但能起到一定防护作用，且能预防呼吸道疾病。
“N95”口罩
防护效果：专业
防护级别：PM2.5
什么是”N95“？N95其实是美国的口罩标准，描述的是滤材等级，而不是口罩本身。”N“代表的是这种口罩可以防护非油性颗粒，”95“则表示过滤效果为95%。因此，N95指的是，至少能滤除空气中95%的悬浮颗粒物，但是不耐油脂的滤材等级。
”N95“级以上的口罩是最好的防护口罩，一般用于职业性呼吸防护，比如医院的呼吸道传染病房，扬尘、粉末颗粒较多的车间、矿井、面粉工厂，重度雾霾天气、或突发情况下特殊气体污染空气（如有毒气体泄漏）时。但口罩过滤悬浮物的效果越好，呼吸就越费力，长时间佩戴易出现缺氧、胸闷等症状。有呼吸系统疾病患者、老年人以及儿童不宜佩戴阻力较大的口罩，普通人也不宜长时间佩戴，半小时要换一次气。
口罩要贴合脸型 佩戴有讲究
1.口罩形状要贴合脸部。防霾口罩是否真正起到防护作用，适合性是一个重要因素。因此佩戴口罩时应保证捏紧口罩卡在鼻梁上的铅条，尽量使鼻部、面部皮肤与口罩贴合。
2.准备多只口罩，注意清洁。有些人不戴口罩时就随便塞到口袋里或者挂在脖子上，这种做法是不对的。口罩在不戴时，应叠好放进清洁的信封，并将紧贴口鼻的一面向内折好。此外，当口罩被呼出的热气或唾液沾湿时，会降低阻隔效果。因此可以准备多只口罩，每日用开水烫洗一次，在阳光下晾晒。而活性炭过滤的口罩不能清洗，会破坏其吸附作用。这种类型的口罩戴十多个小时后就要丢弃，不要重复使用。
3.口罩不能两面用。口罩外层在食用后会积聚很多灰层、细菌等，而里层又阻挡着呼出的细菌和唾液，因此口罩不能双面用。
雾霾来了又去，去了又来，该什么时候戴口罩呢？大家可以参考气象部门发布的空气质量情况。特殊的职业如环卫工人、交警等在空气污染较大的情况下进行户外工作时，应戴专业防护口罩。
39健康网（www.39.net）专稿，转载请注明出处。