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不白活一回歌词相关介绍,人老了一定要健康 作者：快乐的退休老人 老年养生有秘诀。 精心整理20件东西。 均衡营养七分饱， 按时作息子午觉。 唱歌跳舞常走路， 养花种菜莫过劳。 收拾打扮显年轻， 色彩鲜艳老来俏。 心胸宽大…