【莴笋的营养价值及功效】天天养生就吃莴笋
鲁达
发布于 2023-06-11
莴笋的营养价值及功效相关介绍,莴笋也叫莴苣、青笋、莴苣笋、莴菜等，不管是莴笋的根茎还是莴笋的叶都可以食用，可用来生吃、炒吃、凉拌、腌制起来食用，都非常的爽口，不仅营养价值很高，食疗的效果也特别的好。 莴笋的食疗效…
【莴笋的营养价值及功效】凉拌莴笋的营养价
鲁达
发布于 2022-10-19
莴笋的营养价值及功效相关介绍,炎热的夏天来了。很多人在这个季节喜欢吃清淡的凉菜生菜，但你知道凉菜生菜的营养价值吗？你知道吃这种食物有什么好处吗？如果不知道，我会告诉主编的。 凉拌莴笋的营养价值和好处 1、凉拌莴笋…