标签：延缓衰老的水果有哪些

哪些习惯能延缓衰老  哪些习惯能让你年轻十岁，简介如下据养生书籍介绍，能让人年轻十岁的习惯有：1. 坚持运动2. 饮食健康3. 保持积极心态4. 充足睡眠5. 坚持用温水洗澡6. 坚持用冷水洗脸。延缓衰老需要多方面... …