吃鱼会让人变得聪明吗 吃鱼的好处都哪些
鲁达
发布于 2024-01-06
吃鱼会让人变得聪明吗 吃鱼的好处都哪些，简介如下鱼肉富含ω-3脂肪酸，特别是EPA和DHA这两种对人体非常重要的脂肪酸，在大脑神经细胞的构成和功能上发挥着至关重要的作用，有助于神经传导和突触可塑性，对学习和记... …
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