标签：吃饭时有哪些运动是可以进行的

吃饭时有哪些运动是可以进行的，简介如下是否有过吃完饭后感到身体沉重、消化不良等不适的情况？其实，我们可以在吃饭的时候进行适量运动来促进食物的消化与吸收，提高身体代谢水平，减少饭后不适。下面，我们来看... …