标签：什么是维生素

维生素是什么？维生素是机体所需的一组有机化合物，能够维持机体的生命活动，保证人体正常的生长发育、代谢需求和免疫功能。它们是人体不可缺少的营养素，只有适量摄取，才能保持身体健康。为什么需要维生素？维生素对身体有许多…