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增重吃什么引言很多人都在拼命减肥，但在一些特殊情况下，如需要增加体重时，应该注意饮食，合理摄入营养，增重并不是难事，只需吃对食物，借助科学方法，就能在短时间内实现增重。在这篇文章中，我们将分享一些有助于增重的食物和方法…