蔬菜就是你的减肥助手很多人都想减肥,但是并不想通过过度节食或者难以承受的运动来实现目标。那么,有没有一种简单易行的方式来减肥呢?当然有!那就是通过食用蔬菜来达到这个目标。接下来,我们就来看看什么蔬菜减肥效果好,以…