标签：跑马拉松时哪些情况容易导致脱水

跑马拉松时哪些情况容易导致脱水，简介如下现如今，越来越多的人加入到了马拉松这项运动中。马拉松锻炼可以增强身体的耐力，并有助于减轻体重。然而，在参加马拉松比赛时，如果没有足够的水分摄入，就会发生脱水现象... …