标签：如何让自己运动上瘾

运动中如何自己测心率,如何让自己喜欢运动,运动中如何保护自己相关介绍,经常急喘、气短， 走几步就气喘吁吁， 爬楼梯时会剧烈气喘...... 这些都是肺功能弱的表现。 随着年龄增长， 人体的肺功能会逐渐衰弱， 而这可能正在伤…