标签：觉得自己焦虑抑郁怎么办

自己焦虑了怎么办，简介如下现今社会高强度的生活节奏和种种压力，常常让人感到焦虑不安。尤其是在工作、学业、人际关系等方面遇到挫折或者不如意的时候，焦虑感更加强烈。那么，自己焦虑了怎么办呢？... …