身体缺少氨基酸怎么补充,简介如下1、氨基酸怎么补充氨基酸是组成蛋白质的基本分子,对于身体细胞的生长、修复和代谢都有着至关重要的作用。摄入足够的氨基酸有助于增强身体的免疫力,促进肌肉生长以及恢复... …