营养蒸是什么意思和蒸米饭一样吗,简介如下1、营养蒸是什么意思“营养蒸”是一种健康的烹饪方法,也被称为“蒸汽烹调”,它是将蒸汽传导到食物上,使其熟化而不用过多添加油脂或其他调味料,从而保留食物的营养成分... …