标签：巧克力吃了有什么好处和坏处

巧克力一天吃多少合适，简介如下    巧克力分为黑巧克力和牛奶巧克力，黑巧克力每天适量的食用，有助于增加血液中的抗氧化成分类酮，可以软化血管，但不宜多吃，一天摄入的热量别超过200卡路里，以... …