标签：软柿子热量高吗减肥可以吃吗

软柿子的热量，简介如下软柿子的热量是100克可提供的热量是74大卡，食用后能较快的消耗，从热量上来说，适当吃柿子是不会导致肥胖的。而且，柿子含蛋白质、碳水化合物，能增加饱腹感，减少对... …