标签：八段锦是什么年代谁发明的

八段锦是什么，简介如下八段锦之名，最早出现在南宋洪迈所著《夷坚志》中：“政和七年，李似矩为起居郎……尝以夜半时起坐，嘘吸按摩，行所谓八段锦者。”八段锦是一套独立而完整的健身动作，古人... …