如何打坐,如何打坐才能入定,如何打坐的正确方法视频相关介绍,我是一个心灵已经自我疗愈的人,希望多奉献一点光和热,与您同行。 我以前有严重的失眠症、焦虑症,通过打坐自我疗愈了,今天分享我打坐三年的经验,适合初学者入门…