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马甲线多久能练出来 马甲线一个月可以练成吗，简介如下练出马甲线可能需要一个月到两个月，如果腹部脂肪比较多，需要花费更多时间。每一个人体质还有体质比例不同，在锻炼马甲线时会因人而异。马甲线在练的时候需要选择一些…